论青少年柔道运动员体能训练方法

论青少年柔道运动员体能训练方法 　　摘 要：身体是革命的本钱。拥有良好的身体素质对我们的生活和发展尤为重要，对于运动员而言，身体素质更是关键。只有身体素质良好，才能在此基础上完成相应的学习和训练，达