论青少年柔道运动员体能训练方法

论青少年柔道运动员体能训练方法 　　摘 要：身体是革命的本钱。拥有良好的身体素质对我们的生活和发展尤为重要，对于运动员而言，身体素质更是关键。只有身体素质良好，才能在此基础上完成相应的学习和训练，达

柔道运动员训练总结

柔道运动员训练总结 根据不同的训练目的，柔道技术的训练目标要求不同：对于普通学员而言，使他们学习并掌握完整的柔道技术，形成一定的柔道运动技能，并且通过技术训练不断提高他们的身体机能，学习和掌握柔

基层体校青少年柔道训练探讨

少年第1 训陶前寸柔道是徒手竞技运动。柔道攻防训练讲究以柔克刚、刚柔相济.青少年学习柔道，不仅可强身健体，且可防身。青 少年是从童年向成人期发展的转折阶段，随着机体的发展，身体趋于成熟，引导青少年科学

试论柔道运动员的力量素质训练

试论柔道运动员的力量素质训练 【摘要】对柔道运动员进行力量训练,可以显著提升柔道运动员的整体素质。本文结合笔者教学经验,就如何对柔道运动员进行力量训练进行了探索和分析,提出了几点教学方法,期望能为

浅谈青少年柔道运动论文

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柔道运动员的体能特征分析

柔道运动员的体能特征分析　　 　　【摘 要】柔道运动对运动员的体能、技能、心理、智能等方面有较高的要求，但运动员经

我国青少年柔道运动发展存在的主要问题与解决措施

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青少年柔道教学训练中的问题与对策研究

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柔道运动员投技中的大外刈技术研究

柔道运动员投技中的大外刈技术研究 　　中图分类号：G886 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2014）11-000-01 　　摘 要 大外刈技术在柔道实战运用的过程中具有很高的杀伤力，是柔

浅谈柔道运动员赛前心理素质训练的培养

浅谈柔道运动员赛前心理素质训练的培养广东岭南现代技工学校 丁飞摘要：通过对柔道运动员的赛前心理训练在比赛中的作用与培养进行 了研究与探讨，结果表明：有目的地进行心理训练有助于使运动员形 成最佳的赛前心

青少年柔道锦标赛竞赛规程

青少年柔道锦标赛竞赛规程—、主办单位XX市体育局二、 承办单位XX市体育竞赛管理中心XX市柔道协会房山区燕山体育运动中心三、 时间和地点2021年7月17日一18日在XX市房山区燕山体育馆（XX市 房

青年女子柔道运动员不同训练手段负荷强度的监测与评价

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