打篮球脚崴的处理与调养方法

打篮球脚崴的处理与调养方法 　　打篮球脚崴的处理与调养　　崴脚事发阶段：立刻停止运动，退至场边，坐下来，把脚轻轻放地上，松开鞋带并脱掉鞋子袜子(可能有点痛，注意动作的幅度，可让别人代替完成)　　初步处