探索杨式太极拳修习程序

探索杨式太极拳修习程序翻开武术史，我们不难发现，根植在同一生存空间的武术，虽有很多流派，但取长补短的互融有了武术共同动作的特点，如手到眼到，手眼相随，步随身行，身随步到，上下照应，意领身随，一气呵成。

杨式太极拳二十四口令

杨氏二十四式太极拳口令 24式太极拳口令 一、起式 1 、左脚开立,与肩同宽。 2 、两臂掤举,达于肩平。 3 、沉跨按掌,落掌跨旁。 二、野马分鬃 1 、旋跨揽掌,丁步抱球。 2 、猫步按球,弓步分

杨式太极拳——杨露禅

杨式太极拳——杨露禅杨式太极拳——杨露禅 ============================= 发布时间:2009-09-06 13:19 杨露禅(1799,1872年)，名福魁。河北广平府(今

杨式40式太极拳动作口令

杨式40式太极拳动作口令1、起势 2、揽雀尾 3、单鞭 4、提手上势5、白鹤亮翅 6、搂膝拗步 7、手挥琵琶 8、搬拦捶 9、如封似闭 10、斜飞势 11、肘底捶 12、倒

40式杨式太极拳拳谱

第一段1. 起势2. 揽雀尾3. 单鞭4. 提手上势5. 白鹤亮翅6. 搂膝拗步（三）7.手挥琵琶8. 搬拦捶9. 如封似闭第二段10. 斜飞势11. 肘底捶12. 倒卷肱（二）13. 左右穿梭14.

85式杨式太极拳的名称

85式杨式太极拳的名称第 一 段第二十一式左搂膝拗步 第一式预备式 第二十二式海底针第二式起势第二十三式扇通背第三式揽雀尾 第二十四式撇身捶第四式单鞭第二十五式进步搬拦

陈氏太极拳精要十八式拳谱

陈氏太极拳精要十八式第一式：太极起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭第六式：白鹅亮翅第七式：斜形第八式：搂膝第九式：拗步第十式：掩手肱拳第十一式：高探马第十二式：左蹬一跟第十

国宝杨式太极拳是世人健身最佳的太极拳（精选）

国宝杨式太极拳是世人健身最佳的太极拳(2010-11-30 09:04:44) HYPERLINK "javascript:;" INCLUDEPICTURE "http://simg.sinaj

陈鑫-太极拳缠丝精论

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开展太极拳推广活动策划方案5篇

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28杨式太极拳分解教学

28杨式太极拳分解教学 赵幼斌二十八式杨式太极拳分解教学；第一式预备式；预备式动作要求，两足并拢，脚跟并实，前脚稍虚，前；重心稍向右移左足轻轻拎起向左先脚掌后脚跟，横开一；第三式揽雀尾；揽雀

[杨式太极拳架详解].林炳尧.扫描版

[General Information]书名=杨式太极拳架详解作者=林炳尧页数=223SS号=10063375出版日期=1997年09月第1版