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中专中职心理第01课教案-身心健康促成长
第01课 身心健康促成长【课题】身心健康促成长【课时】1课时【教学目标】1、知识目标:理解心理健康教育的意义,了解心理健康维护的三个层次。2、能力目标:学会初步分析自身的心理健康状况,学会求助和自助。
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健康成长,关注身心健康健康成长,关注身心健康健康是人生最宝贵的财富,身体是灵魂的容器,身心健康直接影响着一个人的生活质量和幸福感。每个人都渴望健康成长,希望活得更长久,更幸福。然而,在当今这个繁忙的社
学生身心健康成长系列方案之二学生健康成长日记与随笔实施方案
小学学生身心健康成长系 列 方 案 之(二)———中小学生书写健康成长日记、随笔实施方案一、指导思想进一步贯彻落实“学生身心健康成长工程”,切实抓好身心健康发展的教育教学工作;以《语文新课程标准》中指
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健康教案:身心健康,快乐成长作为现代人,我们生活在一个繁忙、压力重的社会中,常常感受到焦虑、疲惫、抑郁等不良情绪的困扰。而且,由于生活习惯不健康、肥胖率、疾病患病率等问题不断上升,健康问题也日益引起人
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管理心理学情绪与身心健康
- (二)深呼吸练习操:横隔膜深呼吸能产生健身、自然放松的作用。(三)自我放松法:这是自身运用一种方式来适应自身的紧张消除。自我方式的形式即重复说一些自己编排的指令,同时感觉到该指令效果在自己身上出现