体能训练公开课教案

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班级17人数日期课次第 次目的任务对学生进行速度和核心力量的相关训练课的部分时间课的内容组织教法开始部分10分钟1、集合整队，报告人数2绕田径场慢跑二圈（2×400m）3徒手操（4×8拍）（1）头部

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高尔夫体能训练市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案

高尔夫体能训练教案引言：高尔夫球是一项需要综合技术和体能的运动。虽然技术方面是取得好成绩的关键，但合理的体能训练同样不可忽视。良好的体能水平不仅可以提高击球距离和精度，还能提高球员的持久力和灵活性。本

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合同编号：__________一、甲方义务1.1甲方应向乙方提供一份完整的体能训练教案，内容包括但不限于训练目标、训练方法、训练强度、训练周期等。1.2甲方应在协议有效期内，根据乙方的需求，对提供的