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上臂的减肥方法技巧

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减肥经验分享减肥专家博客 www.lg08.info注肥胖人最有效的减肥法、最有效的减肥食谱，述说一些减肥常识，点评明星减肥的秘诀的时尚博客主题：大肥婆的减肥日记：还原出最有效的减肥方法（附减肥食谱）

8个简单的减肥方法

一、学会关注食品标签　　你买食物的时候，有仔细看过标签和说明吗？高热量的食物会让你不知不觉长肉肉，所以购买以前，要仔细研究标签上标注的成分和热量说明，学会掌握自己摄入的卡路里。　　二、巧吃零食　　科学

速效减肥方法

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女人用蜂蜜减肥方法 女人用蜂蜜减肥方法　　吃甜也可以减肥　　从古至今，在草药的疗效上，蜂蜜都是整肠高手。蜂蜜蕴含的脂肪酸能促进肠状的活性蠕动;丰富的维他命和矿物质则具调整肠胃的功能，能排走体内毒素，改

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荷叶灰减肥方法

在温进之所著的《减肥妙法》一书中介绍了一种新的减肥方法,名字叫做荷叶灰,又称作荷叶灰方,荷叶碳或者荷叶散,原文如下: 荷叶灰方来源于古代医书《证治要诀》。 方法:用败荷叶烧存性,研末,米汤调下,日3次