中医九种体质辨识及调养表

姓名： 年龄： 体质类型形体特征常 见 表 现心理特征易患疾病适应能力居 家 饮 食 及 运 动 建 议体 质 食 养 产

中医九种体质的辨识及饮食调养_中医中药_医药卫生_专业资料.ppt

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中医九种体质辨识及舌象图

中医九种体质辨识及舌象图（亿万苍生，人分九种：取一种平和，舍八种偏颇）体质类型舌象图舌苔症状形体特征常 见 表 现心理特征易患疾病适应能力平和质（观世音）舌淡红，苔薄白体型均称面色红润肤色润泽，

中医九种体质特征辨识及养生方法

中医九种体质特征辨识及养生方法世界上没有两片相同的树叶，也没有完全相同的两个人。不同的人，身体状况也是不同的。不同的身体状况，需要不同的养生方法，因而"个体化养生”便成为了一种合理选择。在进行“个体化

中医辨体质：九种体质的养生方法最终版

中医体质辨识:九种体质特征与养生平和质气血阴阳平衡，无不适表现为主要特征的体质状态。常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠

中医九种体质测试及养生指导

中医九种体质测试及养生指导一、阳虚体质——怕冷测试题请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题：、你手脚发冷吗？ （ ）是 （ ）否 、你胃部、背部或腰膝部怕冷吗？ （ ）是 （ ）否 、你衣服穿得比别人

《中医九种体质》课件

- - 中医九种体质 - 体质是中医学中的重要概念，它对人体健康至关重要。本课件将介绍中医九种体质的定义、特点和调养方法。

中医九种体质的辨识及饮食调养

- - - 中医九种体质的辨识及饮食调养 - - 中医脾胃病肝病养生系列讲座二

中医九种体质养生课

- 中医九种体质养生课 - 目录 - 中医体质基本理论九种体质的特点与养生方法中医体质养生的原则与注意事项中医体质养生的实践与应用

中医九种体质辨识

平和质 –健康派（树型结构）• 总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛、不爱得病，吃得好、睡得好、心情好等为主要特征。• 占人群比例：32.75%。男性多于女性，年轻人多于老年人 。•

中医九种体质的不同养生方法

九种体质的不同养生方法第一种: 平和质：最健康，要保持饮食上要有节制，避免过冷过热或不干净的食物，合理搭配膳食结构，少食过于油腻及辛辣之物。坚持规律作息，不要过度劳累，不宜食后即睡，保持充足的睡眠，并

中医针对九种体质的养生调理方案

中医针对九种体质的养生调理方案饮食调养：可多食瘦猪肉鸭肉龟鳖绿豆冬瓜赤小豆海蜇荸荠芝麻百合等甘凉滋润之品。 饮食调理：多食小麦蒿子秆芫荽葱蒜黄花菜海带海藻萝卜金橘山楂槟榔玫瑰花等具有行气解郁消食醒神作