中医体质分型及保健

平和体质重在维护一、饮食有节二、劳逸结合三、坚持锻炼四、起居有常早睡早起养生要养性， 养性要养神， 养神要养心， 达到身心通达平和质是正常的体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目

中医体质分型与养生

- 体质的定义 - 体质现象是人类生命活动的一种重要表现形式，是指人体生命过程中，在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构、生理功能和心理状态方面综合的、相对稳定的固有特质，

中医体质分型及养生

- 吴玮 涵仁堂养生俱乐部创始人 - 自幼师承名家研习道家养生及中医药理论，1991年毕业于浙江医科大学临床医学系（现浙江大学医学院），在临床一线工作多年，擅长各类急慢性疾病及

中医体质概述

- 一.平和质 - 形：体形匀称，毛发茂盛，皮肤健 康有光泽，口唇红润丰盈。胃纳 佳，二便正常规律，淡红舌薄白 苔。

中医体质特点

健康教育宣传专栏九种体质的调养方案一、平和体质“身体倍儿棒，吃嘛嘛香” ，再加上睡眠好、性格开朗，社会和自然适应能力强，典型的平和体质。这类人体形匀称健壮，面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，唇

中医体质量表

中医体质分类与判定表平和质（A型）请根据近一年的体验和感觉，回答以下问题没有（根本不）很少（有一点）有时（有些）经常（相当）总是（非常）①您精力充沛吗？12345②您容易疲乏吗？12345③您说话声音

中医体质理论对当代大学生体质健康的影响

中医体质理论对当代大学生体质健康的影响本文从中医理论角度，论证了中医体质理论对促进大学生身心健康和体魄 强健、增加大学生人文素质大有裨益，并有助于培养大学生的终身体育意识。现 行大学生体质健康测试体系

中医体质食疗养生手册

- 中医体质食疗养生手册 - 济南比心比力食品有限公司2012年1月 - 郴禹湿议钠川丈心呕吮郡酪庶设累慧己灵泻优风籍姨洁萍疮妈应衣多陋觉中医体质食疗养

中医体质测试表格

中医体质分类与判定自测表（把每一种体质的分数汇总，填在每种体质的最后一项）阳虚质请根据近一年的体验和感 觉，回答以下问题没有很少有时（冇些）经常（和当）总是（IB常）不）（根本点）（冇一（1）您手脚发

中医体质分类判定表

中医体质分类判定表中华中医药学会标准1、判定方法回答《中医体质分类与判定表》中的全部问题，每一问题按5级评分，计算原始分及转化分，依标准判定体质类型。原始分=各个条目的分别相加。转化分数=[（原始分-

中医体质分类判定标准

《中医体质分类判定标准》一、中医体质分类与判定1、平和质 (A型)（1）总体特征：阴阳气血调和，以体态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。（2）形体特征：体形匀称健壮。（3）常见表现：面色

九种中医体质保健方案

- 在日常生活中保持平和的心态。可根据个人爱好，选择弹琴、下棋、书法、绘画、听音乐、阅读、旅游、种植花草等放松心情。 - 情志调摄 - 不要过饥过饱，也不