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中学篮球队训练计划

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体育计划总结之中学篮球队训练计划

体育计划总结之中学篮球队训练计划   为迎接地区中学生篮球比赛,提高我校篮球运动的竞技水平,本学期召集学校篮球队进行训练,训练计划如下:  一、基本技术组合:1、运球与投篮组合;2、传球与投篮组合;3

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中学篮球队训练计划

XXXX中学篮球队训练计划一、现状分析篮球专项学生是高一高二的学生为主,没有受过正规的训 练。篮球技术和身体没有在教练的指导下,可能没有掌握更多 的篮球的基本技术和技能,包括投篮、突破、运球、传球和个

中学篮球队训练计划和内容

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篮球队训练计划

篮球队训练计划篮球队训练计划「篇一」一、基本技术学习:运球、传接球、持球、突破、投篮、共同战术二、基础训练内容:1、身体训练2、球性练习3、脚步移动4、接传球技术5、运球技术6、投篮技术7、突破技术8

篮球队每周训练计划

篮球队训练计划一、计划期程与进度:第一阶段:基本功练习1—4周:基本动作、攻守步伐、规则讲解。5--8周:基本动作、小组合作、防守慨念。 第二阶段;技战术练习9--13周:小组攻守、分科训练。14-

小学篮球队学期训练计划

小学篮球队训练计划二十周训练重点安排:第一周:学习挪移技术第二周:A学习运球技术、 B双手胸前传接球第三周:A复习挪移技术 B复习原地双手胸前传接球技术C复习原地运球 技术 D学习行进间运球技术(行进

中学篮球队训练计划

中学篮球队训练计划   棣花中学篮球队训练计划   一、目的任务:   为活跃我校的文体生活,发挥学生的特长和个性。使队员的身体、心理素质以及篮球运动技术水平有大幅度提高;养成良好的心理状态和较高的篮

邻水中学初中篮球队训练计划

邻水中学女子篮球队赛前一个月训练计划教练:王涛队员:12人(初一 6人初二4人初三2人)时间:每天下午5:30-7:10 (高、中考正常进行)星期一、三、日教学比赛星期二、四、五基本功练习由于受到场地

中学学生篮球队训练计划

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