保肝护肝养肝的食品与方法

保肝护肝养肝的食品与方法保肝护肝的食品与方法 -----刘焱晶(Yves Liu) 肝功能在许多方面均发挥着非常重要的作用，医学专家形象地喻为人体内的“巨型化工厂”。 一是代谢功能。我们每天吃进大量食

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青色食品是养肝护肝的最佳选择

青色食品是养肝护肝的最佳选择1. 青色食品是养肝护肝的最佳选择，可以促进肝气循环，舒缓肝郁、保护视力。因此，应多食用一些青色食物，如黄瓜、芹菜、菠菜、花椰菜、海带等。 2. 富含vc的食物。富含vc的

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养肝护肝基础知识

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