六字诀的配方应用

六字诀的配方应用西安新城区中医院气功科  刘光陆    六字诀是古人数千年的实践总结，自古至今释、道、儒、医、武各家均有使用六字诀的记载，其吐音之字大同小异，流传至今已成为广大人民群众喜闻乐见的养生治

六字诀说明

六 字 诀 說 明 呼吸法：六字诀功法一律采用顺腹式呼吸，先呼后吸。呼气时读字，同时提肛缩肾（收腹敛臀，二阴微提），重心自然后移至足跟（此为踵息法），注意不要有憋气感。吸气时，两唇轻合，

六字诀培训日记

六字诀培训日记201411（２～９）十一月二日今天培训课如期进行，深感不容易，原来早早联系的几位希望参加面授的朋友，因为一些原因，还是没有能准时参加。有一位北方的朋友，因为工作原因后来动了手术，身体状

六字诀动作详解

六字诀动作要领预备式：双脚并拢站立起势：左脚开立，两手指尖相对（掌心向上），缓缓抬起至胸部，翻掌下按之腹部,双腿曲蹲，两臂向外撑出，旋腕掌心向内,虎口交叉叠于腹前，缓缓站起。嘘字诀：两手旋腕（小指贴于

2020年六字诀写好调研报告

六字诀写好调研报告 六子决写好调研报告，那六字呢?让我们一起看看吧! 当前，干部下基层调研已经成为常态。作为一名机关文字工作者，如何写好调研报告是一项重要工作。笔者认为，要写好调研

辉煌人生六字诀励志名言人生感悟

辉煌人生六字诀《励志名言》人生感悟 辉煌人生六字诀 1、“危”字诀 　　“豪华尽出成功后，逸乐安知与祸双？”历史教训如此，平头百姓亦如此。居家过日，工作职场等都逃不过一个“危”字

[原创]六字诀的正确读音

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文言文翻译之六字诀ppt课件

- * - * - 二、文言文翻译的标准 - 就是准确，即译文要准确表达原文的意思，要忠实于原文，不歪曲、不遗漏、不增译

受用一生的六字诀励志名言成功励志

受用一生的六字诀《励志名言》成功励志 受用一生的六字诀 1、“俭”字诀 　　不懂得“俭”字的人，不知道如何成功，任何成功的事业都在于点滴的积累；不懂得“俭”字的人，只会丧成功失，

公文处理六字诀

公文处理六字诀市政府办公厅每天都会收到各类公文，数量大、状况多，所涉事项有轻有重、有缓有急，如何高效率地处理，直接关系到市政府办公厅能否发挥好参谋助手、运转枢纽作用，牵涉到市政府工作能否高效运转。作为

[资料]六字诀站式动练法及注意事项

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[重点]六字诀读音

[重点]六字诀读音六字诀读音嘻字功理三焦气 发音: 嘻(xi)读希。 呬字功补肺气 发音: 呬字从俗读四;正音为戏，五音配商，读如夏，声短气长。 嘘字功平肝气 发音:嘘(xu)读需。 呼字功培脾气 发