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亲子运动会的好处跑步需要注意的问题1.首先要注意的是跑步的姿势2.跑步中要调整好呼吸3.选择好运动鞋,不要让鞋子里面有沙粒4.选择好场地有氧运动有那些5.选择好跑步时间体能类:跳绳,登山,野游,表演类
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体育知识小报 体育运动小报 A4横排 电子小报手抄报word模板
运动前应注意些什么1.运动前2小时不要进食,平时不吃油腻膨化食品;2.在运动前不要喝大量的水,建议可小口饮用少量生理盐水;3.不要穿软底鞋参加跑步、跳高、跳远之类运动,鞋带不要太长;4.前一天晚上应尽
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中秋节中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团聚节,是流行于中国众多民族与汉字文化圈诸国的传统文化节日,时在阴历八月十五;因其恰值三秋之半,故名,也有些地方将
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关于冰球冰球(ice hockey ),亦称“冰上曲棍球”。冰球运动是多变的滑冰技艺和敏捷娴熟的曲棍球技艺相结合,对抗性较强的集体冰上运动项目之一,也是冬季奥运会正式比赛项目。运动员穿着冰鞋,手拿冰杆
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饮食文化春盘是立春饮食民俗之一,主假如蔬菜取生菜瓜果饼糖放盘中为春盘(或拼成盘)馈送亲朋或自食取迎春之意。盘里主要有:果品、蔬菜、糖果、饼、饵五种。蔬菜主要有:豆芽、萝卜、韭菜、菠菜、生菜、豆子、鸡蛋