排毒养颜养生知识培训用

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2021年排毒养颜种方法好

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冬季吃4种素食排毒养颜效果佳

冬季吃4种素食排毒养颜效果佳随着天气的渐渐转冷，大多数人都喜用食物以增加营养，滋补身体，维持身体内部的平 衡，抵抗将来的严冬的寒冷，以下素食就是秋冬进补的宝贝，它们价格虽然廉价，但在营养 上却有许多独

排毒养颜：合理利用清晨8分钟

排毒养颜：合理利用清晨8分钟　　很多人把自己当驴一样驯养，就是为了瘦溜，现在塑造魔鬼身材成了人们的终极目标，还没想清楚魔鬼到底什么样，大家呼啦一下子就被招了安，也不知道谁灌输给大伙的魔鬼都有好身材，

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七天排毒养颜计PART1:你的身体需要排毒吗？你“毒”领__了吗中医把人体需要排出的毒素归为：气郁、瘀毒(包括瘀毒和血瘀)、痰阻、湿毒(包括湿毒和湿热)、水湿之邪等5毒。你中“毒”了吗？请看下列症状：

健康饮食排毒 排毒养颜食物

健康饮食排毒 排毒养颜食物 　　健康饮食排毒　　1、红豆　　主要是协助肠道排毒。因为红豆可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。　　2、海带　　有助于清理血液中毒素。在海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，可以