四十八式太极拳动作名称

四十八式太极拳动作名称（起势）1白鹤亮翅18独立撑掌（二）35右左穿梭2左搂膝拗步19右单鞭（三）36退步穿掌（五）3左单鞭20右云手（三）37虚步压掌4左琵琶势21右左分鬃38独立托掌5捋挤势（三）

二十四式太极拳动作名称

二十四式太极拳动作名称 一、起势: 1、左脚开立2、两臂前举 3、屈腿按掌 二、野马分鬃:左:1、抱手收脚2、转体上步 3、弓步分手。 右:1、转体撇脚后坐2、抱球收脚 3、转体上步 4、弓步分手。

八式太极拳动作名称

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74式陈氏太极拳动作名称

74式陈氏太极拳动作名称太极起势 金刚捣碓 揽扎衣 4.六封四闭5.单鞭 6.金刚捣碓 7.白鹤亮翅 8.斜行9.搂膝

陈式太极拳56式动作名称

陈式太极拳 56 式分解套路动作名称第一组分脚开立〕〔假设起势方向向南〕1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳〕1.擦步插掌 2.虚步分掌〕1.扣脚合手

杨氏88式太极拳动作名称

杨式88式太极拳动作名称1起势34进步栽捶67撇身捶2左掤势35翻身白蛇吐信68搬拦捶3揽雀尾36右蹬脚69揽雀尾4单鞭37左披身伏虎70单鞭5提手上势38右披身伏虎71云手（五个）6白鹤亮翅39回身

四十八式太极拳分解动作口诀

四十八式太极拳分解动作口诀起势：垂手立正，向左开步，两手平提，曲膝下按．   第一段  〈一〉白鹤亮翅（正南）：   （左旋腰）丁步左抱，撤步提手（稍向右旋腰），虚步亮掌（向左旋腰，面向正南）

八式太极拳动作名称

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二十四式太极拳图解

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八式太极拳动作名称

太极拳动作名称八式太极拳1、起势 2、卷肱势 3、搂膝拗步 4、野马分鬃 5、云手 6、金鸡独立

简化太极拳24式动作名称及动作分解一览

简化太极拳（24式）动作名称及动作分解一览序号动 作 名 称动 作 分 解序号动 作 名 称动 作 分 解预 备 势并步直立。9单　　鞭左转运臂，收脚勾手，1起　　势双脚开立，两臂前举，左

48式太极拳动作分解名称

48式太极拳动作分解名称起势：1.预备势.2.左脚开立.3两臂前举.4.屈腿按掌。第一段（一）白鹤亮翅：1.抱手收脚.2.退步抱手.3.坐腿分手.4.虚步亮掌。（二）左搂膝拗步：1.转腰摆手.2.摆手