杨氏太极拳24式拳谱

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太极拳48式太极拳拳谱(已排版)

48 式太极拳拳谱起势1，左脚开立，2，两手前平举，3，屈腿下蹲。一、白鹤亮翅1，收脚抱手，2，向后退步 3，坐腿转腰分手，4，虚步分掌。二、左搂膝拗步1，右手前摆，2，转腰摆臂收脚，3，屈臂上步，4

24式简化太极拳拳谱(图解)

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陈氏36式太极拳拳谱

陈氏36式太极拳拳谱第一段１．起势 ２．右金刚捣锤 ３．揽扎衣 ４．白鹤亮翅５．斜行拗步 ６．提收 ７．前蹚 ８．掩手肱捶９．双推手 10．肘底捶第二

32式太极拳拳谱

32式太极拳拳谱第一段：起势；2、右揽雀尾；3、左单鞭（吴氏）；左琵琶势；5、进步搬拦捶（孙氏）；6、如封似闭；7、搂膝拗步 第二段： 右单鞭；9、右云手；10、野马分鬃；11、海底针；12、闪

古代太极拳经典拳谱

古代太极拳经典拳谱《十三势歌》探释 作者魏坤梁 【提示】本文共分为10篇,首次从多学科的知识角度对古代太极拳经典拳谱《十三势歌》逐字逐句加以严谨周密地探释,尤其是首次依据古代汉语的语法修辞对《十三势歌

32式太极拳拳谱

32 式太极拳拳谱第一段：1、起势；2、右揽雀尾；3、左单鞭（吴氏）；4、左琵琶势；5、进步搬拦捶（孙氏）；6、如封似闭；7、搂膝拗步第二段： 8、右单鞭；9、右云手；10、野马分鬃；11、海底针；1

陈式太极拳老架一路74式拳谱

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简化24式太极拳拳谱

简化24式太极拳一、起势1、左脚开立；2、两臂前举；3、屈膝按掌二、左右野马分鬃（一）左野马分鬃1、收脚抱球；2、转体上步；3、弓步分手（二）右野马分鬃1、转体收脚抱球；2、转体上步；3、弓步分手（三

陈氏56式太极拳拳谱

陈氏56式太极拳拳谱组号动作名称动作分解第一组1.起势1.分脚开立2.右金刚捣碓1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚　 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳3.揽扎衣1.转腰托拳 2.转腰分

42式太极拳拳谱

42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７． 撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭第二段１１．开合手１２．右

十六式太极拳拳谱

十六式太极拳拳谱学习辅助网 www.5730.net 十六式太极拳拳谱 预备式 1.起势、 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步、 5.搬拦捶 6.如封似闭 7.单鞭 8.手挥琵琶 9.倒