大暑的传统活动及养生知识

大暑的传统活动及养生知识 　　大暑的传统活动　　送大暑船　　送“大暑船”是浙江沿海的地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑来保佑百姓的平安。送“大暑船”时，伴有丰富

大暑的养生食谱及传统美食

大暑的养生食谱及传统美食 　　大暑的养生食谱　　苦瓜　　苦瓜又名“凉瓜”，是夏季消暑的最好蔬菜，营养非常丰富，有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效，大暑天热，吃苦瓜最好。　　南瓜　　南瓜富含

大暑的养生禁忌及传统活动

大暑的养生禁忌及传统活动 　　大暑养生禁忌有哪些　　大暑养生禁忌1、冷水洗浴　　这是很多青中男性最喜欢的消暑方式，但夏季天气炎热，人的汗孔肌腠均处于开泄状态，因此，寒气极易侵入人体，导致阳气暗损。可以

大暑养生基本原则

大暑养生基本原则 　　大暑养生基本原则　　大暑高温、高湿，此时养生应从心神情志、饮食睡眠、运动穿着、防病治病等方面着手，在日常生活中，要注意衣着宜舒适、透气、吸汗性能好的衣服。大暑天，人体皮肤汗孔开泄

大暑节气祝福语合集40句

2021年大暑节气祝福语合集40句 2021年大暑节气祝福语合集40句 　　此短信吸千年寒玉之精华，聚极地冰川之寒气，乘四季风雨之滋润，具清凉解暑之成效，除可大暑烦闷之热气，冰箱冷藏后阅读口味更佳。大

大暑养生注意事项

大暑养生注意事项 　　大暑养生注意事项　　1、保持良好心境　　在民间有一句俗语:心静自然凉,意思就是说在天气炎热时要保持心态的清静,天越是热越要坚持静,调整好自己的情绪,发挥想象,想一些绿树,这样可让

大暑习俗活动及传统食物

大暑习俗活动及传统食物 　　大暑习俗活动　　送瘟神　　三伏暑天，赤日炎炎，也是瘟疫疾病的爆发期。过去人们在河船上要举行祭祈活动，将船划到很远很远的地方，以示送走瘟神，百病无踪。　　六月初一，河南、胶东

大暑养生知识普及

2023大暑养生知识普及 　　大暑养生知识普及2023　　1、多吃富含蛋白质的食物　　大暑节气到了，高温天气将会持续比较长的时间。人们长时间待在高温环境中，代谢速度会加快，导致的能量消耗特别大。所以说

大暑的养生人群及传统活动

大暑的养生人群及传统活动 　　大暑节气的养生人群　　1.男士：　　(1)炎炎盛夏，小心暑邪来袭　　根据传统中医学理论，阳邪是由火热之气化成的，只在夏季出现，是夏季的主气。一旦暑邪入侵人体，腠理便会打开

大暑的传统食俗及养生禁忌

大暑的传统食俗及养生禁忌 　　大暑的传统食俗　　【吃仙草】　　广东很多地方在大暑时节有“吃仙草”的习俗。仙草又名凉粉草、仙人草，唇形科仙草属草本植物，是重要的药食两用植物资源。由于其具有神奇的清热解毒

大暑节气的传统习俗有哪些？大暑养生小妙招

2019大暑节气的传统习俗有哪些？大暑养生小妙招 　　大暑节气的传统习俗有哪些?　　送大暑船　　送“大暑船”是浙江沿海地区，特别是台州好多渔村都有的民间传统习俗，其意义是把“五圣”送出海，送暑保平安民

大暑节气养生妙招

大暑节气养生妙招 　　大暑节气养生妙招　　一、保持良好心境　　“心静自然凉”，心态宜清静，越是天热越要“心静”，采用心理纳凉法调整情绪，想象自己处于大自然之中，绿树婆娑、飞泉漱玉，使你心旷神怡、心平气