《常人饮食养生》PPT课件

- - 常人体质分三类：平和类体质、损耗类体质、失调类体质。具体可分为平和质、气虚质、阳虚质、血虚质、阴虚质、气郁质、瘀血质、痰湿质、阳盛质等九类。 -

小雪节气饮食养生知识

2021小雪节气饮食养生知识 　　小雪节气饮食养生知识　　1、不要等到口渴再去补水　　北方冬季气候干燥，喝水要充分。可能有不少人认为冬季寒冷，人体出汗少，可以少饮水或不饮水，这种认识是错误的。冬天虽然

女性健康饮食小常识 女性秋冬季饮食养生方法

女性健康饮食小常识 女性秋冬季饮食养生方法 　　女性健康饮食小常识　　女人饮食四不 不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为

红楼梦养生智慧饮食养生图文ppt课件

- 饮食养生 - 红楼梦养生智慧 - 《红楼梦》是中国经典名着，《红楼梦》这部古典文学巨着不仅塑造了许多栩栩如生的艺术形象，对饮食等方面的养生之道也

惊蛰节气饮食养生方法

惊蛰节气饮食养生方法 　　目录　　惊蛰节气饮食养生方法　　惊蛰吃什么　　惊蛰节气有什么特征　　惊蛰节气饮食养生方法　　多吃清淡食物　　惊蛰后，天气将明显变暖，清淡的食物有助于自身的新陈代谢，因此，推荐

白露节气饮食养生原则

2021年白露节气饮食养生原则 　　白露节气饮食养生原则　　白露时节宜喝粥　　“秋吃早粥”是养生专家提倡的一种养生方式。尤其在白露节气，人容易出现脾胃虚弱、消化差的症状，抵抗力也有所下降。这个时节多吃

老年人饮食养生原则

老年人饮食养生原则三 高：食物要高新鲜度、高纤维素、高蛋白质。三不宜：饭后不宜剧烈活动。饭后不宜洗澡。不宜吃__性的辛辣食物。三餐：1、早餐：吃饱，为一天的热量打下基础，特别是上午，是人精力教旺盛的

第九章 食药同源话养生(中)饮食养生的原则 PPT课件

- 第九章食药同源话养生(中) 饮食养生的原则 - 饮食养生的原则 - 1.天人相应2.全面膳食3.合理搭配4.饮食有节5.饮食卫生(食知

三伏天的饮食养生要点

三伏天的饮食养生要点 　　三伏天的饮食养生要点速览　　新鲜干净　　中医认为，胃为后天之本。夏季人们常感食欲减退，脾胃功能较为迟钝，此时不妨吃些新鲜蔬果。新鲜蔬果营养素的构成，一般是纤维素和糖分的含量各

《黄帝内经》的饮食养生观之五味调和：季节与五味

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《饮食养生》ppt课件

- 饮食养生法 - - - 【学习目的】通过对饮食养生法的学习.充分认识饮食对人体健康的重要性，掌握饮饮食养生的常用方法

饮食养生经络班用课件

- 饮食养生经络班用ppt课件 - 目录 - 饮食养生基本概念与原理经络系统与健康关系四季养生与饮食调整策略各类食物在饮食养生中作用