秋季养生课件

- 秋季养生 - 民众体检中心郑永周 - 秋季养生 - 一、秋季气候特点 习惯上把从立秋之日开始至立冬之日终止这一

秋季养生课件

- 秋季养生 - 秋季特点 - 秋季气候变化快，早晚温差大--------易受凉、感冒、流感。秋季，暑夏的高温已降低，人们烦躁的情绪也随之平静，

秋季养生健康饮食常识

秋季养生健康饮食常识 秋季养生健康饮食常识 　　秋季饮食调养应遵循养阴防燥”的原则，饮食宜养阴，滋润多汁，具体方案如下： 　　秋气内应肺。肺是人体重要的呼吸器官，是人体真气之源，肺气的盛衰关系到寿命的

中医秋季养生健康知识讲座

- 浦东新区肺科医院 - - - 健康讲座——中医秋季养生浦东新区肺科医院

白领秋季养生小常识

白领秋季养生小常识 秋天是由夏天炎热到冬天寒冷的一个过渡季节，在这个季节里温度变化比较随意性、天气比较的干燥，那么作为白领的你该怎么样养生呢?今天就来介绍一下白领们的秋季养生的，并且推荐一些食谱帮

秋季养生瑜伽

秋季养生瑜伽 秋季养生练瑜伽的好处 1.减肥 造成肥胖的原因可能还有意志薄弱，通过瑜伽的训练让你在面对美食的诱惑时会有更强的控制力。此外，因内分泌失调或其他妇科原因的肥胖，当然也

秋季养生活动信息简报

开启秋季养生之旅 在这个现代人疲于奔命的时代，每日晨炊星饭、栉沐风雨的斡旋于物质财富与精神追求之间，往往忽略了日益焦悴不堪、劳形苦心的身体状况，如何平衡事业与健康的关系，让养生融入生活、改变生活成为了

秋季养生保健知识大全秋季伤感句子

秋季养生保健知识大全《秋季伤感句子》 1、【西瓜，可谓是夏天的佳果，但感冒初期应慎食，正因西瓜会使得解散药物功效，平时宜在感冒痊愈后或感冒加重，且有高热，咽痛时吃西瓜。】 2、【梨是冬季

《秋季养生秘笈》PPT课件

- 秋季養生 - 文银祝大家健康幸福 - 前言1 - 大暑之後，時序到了立秋。從這一天開始，天高氣爽，月明風清，氣溫由熱逐漸下

关于秋季养生保健知识

关于秋季养生保健知识 滋阴润肺 少辛增酸　　古代著名的营养专著《饮膳正要》中说“秋气燥，宜食麻以润其燥”，意思就是秋季多燥，要多吃像芝麻之类滋阴润肺的药物或者食物，因此，为防燥邪为患，秋季宜多

秋季养生的5个注意事项

秋季养生的5个注意事项 秋季养生的5个注意事项 　　秋天气候干燥，极易引起上火，所以，人们在日常饮食中，应多吃一些清热润燥的食物，如雪梨、冬瓜、萝卜、茄子、绿叶菜、苹果、香蕉等。并且要尽量少吃辛辣油炸

关于秋季养生的图片

关于秋季养生的图片　　篇一：秋季养生 　　中医养生的核心——天人相应 　　秋天让我们想到的： 　　干燥 伤感 疾病 进补 　　秋季进补吃什么： 　　贴秋膘：为了调养身体 　　中医学中是没