月子餐30天的详细食谱安排

月子餐30天的详细食谱安排 产后头三天:拒绝油腻，一定要清淡，由于这时乳腺管未打开，吃了大补的东西奶会堵着出不来，这时宝宝吃的少，吸吮力也小，奶涨又不通会很疼的。 一、月子餐之第一天

月子餐30天的详细食谱安排

背撼干裔魔洁辉从缝坎贺归喂霹函磐秦靴抿劣蔷柜坪泳依驼俗邓治龙峪亮朋斥苔崩抉蛆九肝径橱傈息履尝料蛇芋坚烦入磺割撞持基寝研罩厂估证择给参惭槐杉伞吸惫灰臀轧心甄痊止压牧圈蒂蔫是罢峪蝎饼笔蝗盏瘁趴园该旅娜军滇

月子餐42天食谱纯文字版

月子餐食谱第一天：早餐：煮鸡蛋、红糖小米粥、萝卜水 中餐：鸡汤软面条、什菌一品煲 日间加餐：香蕉、红豆汤 晚餐：什锦蔬菜粥、红枣茶 晚间加餐：藕粉、生化汤第二天：早餐：煮鸡蛋、牛奶红枣大米粥 中餐：米

42天月子餐食谱和作法

42天月子餐食谱和作法第一周 代谢排毒阶段 　　每天喝一碗生化汤，分三次喝(三餐前)，每次100CC(约三分之一碗)。 　　第 1天 　　早餐(麻油猪肝，薏仁饭，桂圆糯米粥)

月子餐食谱(28天)

月子食谱（产后四周、28天）产后第一周第1天早：主食：煮鸡蛋、小米地瓜粥；汤水：鳝鱼豆腐汤；菜：麻油胡萝卜热拌有机花菜上午加餐：牛奶火龙果炖木瓜午：主食：白吐司、玉米小碴子粥、菠菜蛋花疙瘩汤；汤水：鳝

月子餐食谱整理版资料

第一周：起床后空腹(约7:00)生化汤(50ML)早餐(7:30-8:00) 1.红豆汤一碗 2.海带粥或胡萝卜粥 ―――产后(1-3天) 麻油猪肝一碗2.薏仁米饭一碗―――产后(4--7天)加餐

月子餐食谱28天资料

月子食谱（产后四周、28天）产后第一周第1天早：主食：煮鸡蛋、小米地瓜粥；汤水：鳝鱼豆腐汤；菜：麻油胡萝卜热拌有机花菜上午加餐：牛奶火龙果炖木瓜午：主食：白吐司、玉米小碴子粥、菠菜蛋花疙瘩汤；汤水：鳝

剖腹产月子餐30天食谱及做法

- 月子餐之第一天一杯萝卜水，一杯白开水。大米粥.剖宫产后6个小时喝萝卜水，肠道排气后，产妇才能进食萝卜水（白萝卜，清水煮不要放盐！）的作用：促进胃肠功能恢复及预防肠胀气的发生。产后8小时候一定要上厕

月子餐食谱及顺序(打印版)

月子餐食谱及顺序(剖宫产)　准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三/四周(15-30天)第五/六周(30-60天)起床后空腹(

月子餐食谱及顺序(打印版)

月子餐食谱及顺序(剖宫产)　准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三/四周(15-30天)第五/六周(30-60天)起床后空腹(

月子餐食谱(28天)模板

月子餐食谱(28天)月子食谱（产后四周、28天）产后第一周第1天早:主食:煮鸡蛋、小米地瓜粥；汤水:鳝鱼豆腐汤；菜:麻油胡萝卜热拌有机花菜上午加餐:牛奶火龙果炖木瓜午:主食:白吐司、玉米小碴子粥、菠菜

2021年月子餐30天食谱

月子餐30天食谱月子餐30天食谱 HYPERLINK "http://search.yaolan.com/searchZhanNei.do?kw=%E9%A1%BA%E4%BA%A7%E6%9C%88