月子餐食谱可打印版

月子餐食谱可打印版第 1 周 代谢排毒阶段 调理餐日期时间第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天早餐(07:00)空腹喝生化汤（100ml）[剖腹产喝2周，顺产喝1周]  1【顺产】麻油猪肝11或

月子中心月子餐食谱最完整汇总

最专业月子餐食谱最完整汇总第一周（1－7 天）：早餐：生化汤 50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗10 点：生化汤 50CC，红豆汤一碗午餐：生化汤 50CC，麻油猪肝一碗、薏米饭一碗3 点：生化汤 5

42天经典月子餐读后感800字

《42天经典月子餐》读后感800字月子是女人一生中最重要的时期之一，月子期里产妇的营养均衡与否不仅关系到产妇的身体恢复，还关系到宝宝是否能健康成长。因此，照顾好产妇的月子期，让产妇吃得营养均衡，对于家

月子餐食谱整理版资料

第一周：起床后空腹(约7:00)生化汤(50ML)早餐(7:30-8:00) 1.红豆汤一碗 2.海带粥或胡萝卜粥 ―――产后(1-3天) 麻油猪肝一碗2.薏仁米饭一碗―――产后(4--7天)加餐

超级帖42天月子餐(每日食谱重点菜谱)

产后第1天排出恶露、恢复元气最重要　　不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的

月子餐刘海玲

- 潍坊昊宇科技职业培训学校公众微信号：诸城阳光大姐服务有限公司 （zcygdj）服务热线：0536-2161777 0536-216

月子餐食谱及顺序(打印版)

月子餐食谱及顺序(剖宫产)　准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三/四周(15-30天)第五/六周(30-60天)起床后空腹(

月子餐食谱及顺序(打印版)

月子餐食谱及顺序(剖宫产)　准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三/四周(15-30天)第五/六周(30-60天)起床后空腹(

超级帖：42天月子餐(每日食谱 重点菜谱)

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42天月子餐

产后第 1 天排出恶露、恢复元气最重要不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的

12月子餐

- 第一周 - 目的：补血、去除恶露、促进子宫收缩目的：历经了怀孕时期的生理变化及分娩过程中的气血消耗，产后第一周是恢复的关键时刻，宜通过补气、补血、营养均衡的适当食疗，强化身体

超级帖：42天月子餐(每日食谱 重点菜谱)

产后第1天排出恶露、恢复元气最重要　　不论是自然生产还是剖腹产，刚刚生完宝宝的新妈妈，在最初几天的主要任务是排尽恶露、促进伤口愈合、恢复体力，同时学习哺乳宝宝。合理安排饮食、科学摄取营养对产后第一周的