杨式85式太极拳口令

杨式85式太极拳口令第一节1、预备式 2、起势 3、揽雀尾 4、单鞭5、提手上势 6、白鹤亮翅 7、左搂膝拗步 8、手挥琵琶9、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶

杨式太极拳88式动作分解口令

杨式太极拳88式动作分解口令（初稿）201409序号动作名称分解动作口令方向说明1预　　备并步站立；自然直立；正南2起　　势左脚开立；两臂前平举，曲腿下蹲，双手下按掌正南3揽雀尾揽雀尾左掤：１、转腰撇

简化二十四式太极拳口令(打印版)

简化二十四式太极拳口令第一组一.起式1.左脚开立，与肩同宽.2.两臂棚举，达于肩平.3.沉胯按掌，落掌胯旁.二.野马分鬃1.悬胯揽掌，丁步抱球.2.猫步按球，弓步分掌.3.坐步分掌，撇脚扣步.4.丁步

中华武术之太极拳ppt课件PPT精品

- 太极拳理论课讲稿 - １、太极拳概述 ２、太极拳起源之谜３、太极拳基本姿势４、太极拳的运动特点５、太极拳的健身原理６、太极拳常见动作 7、太极拳的境界 8、武术的作用

二十四式太极拳动作口令

太极拳动作口令 1.起势 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步 5.手挥琵琶 6.左右倒卷肱 7.左揽雀尾 8.右揽雀尾 9.单鞭 10.左云手 11.单鞭 12.高探马 13.右蹬脚 1

简化二十四式太极拳口令

简化二十四式太极拳口令第一组一.起式 1.左脚开立，与肩同宽. 2.两臂棚举，达于肩平. 3.沉胯按掌，落掌胯旁. 二.野马分鬃 1.悬胯揽掌，丁步抱球. 2.猫步按球，弓步分掌. 3.坐步分掌，

2023年杨式太极拳42式口令大全

2023年杨式太极拳42式口令大全杨式太极拳第一段　　1、起势　　混沌初开法为先，气贴背走沉丹田，心静体松精神注，平腕坠肘势自然。　　2、右揽雀尾　　初运鸿蒙阴阳现，起落开合太极圈，掤捋挤按为

[精]杨式太极拳世系

[精]杨式太极拳世系杨式太极拳世系 杨露禅(1799-1872) 杨凤侯 杨班侯 杨健侯(1839,1917) 杨兆林 杨兆鹏 杨兆熊(少侯) 杨兆元 杨兆清(澄甫)(1883-1936) 杨兆鹏 武

四十二式太极拳口令

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二十四式太极拳动作名称

二十四式太极拳动作名称 一、起势: 1、左脚开立2、两臂前举 3、屈腿按掌 二、野马分鬃:左:1、抱手收脚2、转体上步 3、弓步分手。 右:1、转体撇脚后坐2、抱球收脚 3、转体上步 4、弓步分手。

杨式氏太极拳三十八式38式太极拳拳谱

杨式三十八太极拳拳谱杨式三十八太极拳拳谱1起式20转身蹬脚1起式20转身蹬脚2揽雀尾21进步栽捶、回身肘右蹬脚2揽雀尾21进步栽捶、回身肘右蹬脚3单鞭22左右打虎式3单鞭22左右打虎式4提手上式23披

简化太极拳(二十四式)动作分解口令

一、起式1 、左脚开立，与肩同宽。2 、两臂掤举，达于肩平。3 、沉跨按掌，落掌跨旁。二、野马分鬃1 、旋跨揽掌，丁步抱球。2 、猫步按球，弓步分掌。3 、坐步翻掌，扣步揽园。4 、丁步抱球，合气化一