杨式太极拳85式拳谱

杨式太极拳85式拳谱1.预备式18.斜飞势35.翻身撇身捶52.玉女穿梭69.单鞭 2.起势19.提手上势36.进步搬拦捶53.揽雀尾70.云手 3.揽雀尾20.白鹤亮势37.右蹬脚54.单鞭71.单

杨式太极拳85式拳谱

杨式太极拳85式拳谱第一路 1.预备式 2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮势 7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶13.如封似闭14.

杨式太极拳经典85式拳谱

杨式太极拳经典85式拳谱.xls1•预备式18.斜飞势35.翻身撇身捶穿梭69.单鞭2.起势19.提手上势36.进步搬拦捶53.揽雀尾70.云手3.揽雀尾20.白鹤亮势37.右蹬脚54.单鞭71.单鞭

杨式太极拳85式拳谱(word)

第一段 第一式 预备势第二式 起势 第三式 揽雀尾第四式 单鞭 第五式 提手上势 第六式 白鹤亮翅第七式 左搂膝拗步 第八式 手挥琵琶第九式 左右搂膝拗步 第十式

杨氏太极拳85式拳谱

传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备式18.斜飞势35.翻身撇身捶52.玉女穿梭 69.单鞭2. 起势19.提手上势36.进步搬拦捶53.揽雀尾70.云手3. 揽雀尾20.白鹤亮势37.右蹬脚 54

杨式太极拳85式拳谱(共1页)

杨式太极拳85式拳谱1.预备式18.斜飞势35.翻身撇身捶52.玉女穿梭69.单鞭 2.起势19.提手上势36.进步搬拦捶53.揽雀尾70.云手 3.揽雀尾20.白鹤亮势37.右蹬脚54.单鞭71.单

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法1.以中间两个“十字手”划分三个阶段；(1~14,15~46,47~85)2.第三个阶段，又以中间两个“下式”划分为3个单元(47~57,58~77,77~85)

85式杨式太极拳的名称

85式杨式太极拳的名称第 一 段第二十一式左搂膝拗步 第一式预备式 第二十二式海底针第二式起势第二十三式扇通背第三式揽雀尾 第二十四式撇身捶第四式单鞭第二十五式进步搬拦

杨式85式太极拳

杨式85式太极拳谱第一段1预备式2起式3揽雀尾（棚捋挤按）4单鞭5提手上式6白鹤晾翅7左搂膝拗步8手挥琵琶9左右搂膝拗步（三个）10手挥琵琶11左搂膝拗步12进步搬拦捶13如封似闭14十字手 第二段

85式太极拳拳谱

杨式太极拳85式拳谱 第一段第二段第三段第四段第五段第六段1.预备式15.抱虎归山30.高探马47.抱虎归山57.下势72.高探马带穿掌2.起势 16.肘底看捶31.左右分脚48.斜单鞭58.金鸡独立

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法

杨式85式太极拳拳谱习练说明及记忆方法1.以中间两个“十字手”划分三个阶段；(1~14,15~46,47~85)2.第三个阶段，又以中间两个“下式”划分为3个单元(47~57,58~77,77~85)

名家谈杨式85式太极拳习练要点

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