传统85式杨式太极拳套路分解动作详解

传统85式杨式太极拳套路分解动作详解，第一式预备式：两足左右开立，距离同肩宽，脚尖皆朝前；身体自然直立；两臂自然下垂；眼向前平视。　　　　要点：１、要求“虚领顶劲”、“气沉丹田”、“尾闾中正”、“

杨氏太极拳85式拳式名称

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杨氏太极拳老架85式拳谱 动作分解

传统杨式85式太极拳拳谱1.预备式2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮势7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶13.如封似闭14.十字手1

杨氏太极拳85式分段记忆

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传统85式杨式太极拳套路分解动作详解

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杨氏85式太极拳图解-第一式：预备势

杨氏85式太极拳图解-第一式:预备势 三:动作图解第一式:预备势 谱诀:聚精会神守中气,平心和气意绵绵;阴阳合德任自然,动静未分混沌体。 动作过程 面朝南,自然站立,两足平行,其距离以肩的宽度为准。两

赵幼斌老师教授85式杨式太极拳要点讲述

赵幼斌老师教授 85 式杨式太极拳要点讲述赵幼斌老师在汉教授 85 式杨式太极拳学习笔记，预备式 :两手自然下垂，两脚成轨道步，脚心与肩平，两眼平视前方，全身放松，舌顶上鄂前齿与上鄂之间，口松，眼脸收

杨式太极拳谱(杨澄浦85式老架完整版)模板

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赵幼斌教师教授85式杨式太极拳要点计划讲述

赵幼斌老师教授 85 式杨式太极拳要点讲述赵幼斌老师在汉教授 85 式杨式太极拳学习笔记一，预备式 :两手自然下垂，两脚成轨道步，脚心与肩平，两眼平视前方，全身放松，舌顶上鄂前齿与上鄂之间，口松，眼脸

赵幼斌杨氏太极拳85式视频讲座52集

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传统杨氏太极拳的85式练功口诀

传统杨氏太极拳的 85 式练功口诀 传统杨氏太极拳的 85 式练功口诀！！ (1) 混沌无极生太极， 面南起势揽雀西， 回拉单鞭提手南， 白鹤亮翅朝东展，    搂拗琵琶走循环，