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传统杨氏85式太极拳拳谱

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杨氏太极拳40式拳谱

杨氏太极拳40式拳谱《一段》1、起势2、揽雀尾3、单鞭4、提手上势5、白鹤亮翅6、搂膝拗步7、手挥琵琶8、搬拦捶9、入封似闭《二段》10、斜飞势11、肘底捶12、倒卷肘13、左右穿梭14、左右野马分鬃

杨氏太极拳85式拳谱

传统杨氏太极拳85式拳谱 1.预备式 18.斜飞势 35.翻身撇身捶 52.玉女穿梭 69.单鞭2.起势 19.提手上势 36.进步搬拦捶 53.揽雀尾 70.云手3.揽雀尾 20.

杨氏24式太极拳动作要领

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24式太极拳拳谱

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杨氏太极拳37式拳谱

杨氏太极拳37式拳谱杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式 第十九式:回身双峰贯耳 第一式:起势 第二十式:进步

杨氏太极拳37式拳谱

杨氏太极拳37式拳谱(85式简化版)预备式 第十九式:回身双峰贯耳 第一式:起势 第二十式:进步栽捶第二式:揽雀尾

传统杨氏太极拳85式拳谱

传统杨氏太极拳 85 式拳谱01、预备式 02、起势 03、揽雀尾 04、单鞭 05、提手上势 06、白鹤亮翅07、左搂膝拗步 08、手挥琵琶 09、左右搂膝拗步 10、手挥琵琶 11、一左搂膝拗12

24式简化太极拳拳谱(图解)

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传统杨氏85式太极拳拳谱

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传统杨氏太极拳85式拳谱

传统杨氏太极拳85式第一段第二段第三段1.预备式15.抱虎归山30.高探马2.起势16.肘底看捶31.左右分脚3.揽雀尾17.左右倒撵猴32.转身蹬脚4.单鞭18.斜飞势33.左右搂膝拗步5.提手上势

简化24式太极拳拳谱

简化24式太极拳一、起势1、左脚开立;2、两臂前举;3、屈膝按掌二、左右野马分鬃(一)左野马分鬃1、收脚抱球;2、转体上步;3、弓步分手(二)右野马分鬃1、转体收脚抱球;2、转体上步;3、弓步分手(三