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教你如何清肠,教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩[精选5篇][修改版]

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养生清肠粉

养生清肠粉材料材料介绍郁李仁粉（4分熟）药食同源，具有润燥、滑肠、下气、利水的功效。主治大肠气滞、燥 涩不通、小便不利、大腹水肿、四肢浮肿、脚气等症。赤小豆味甘、 酸，性平，有清热利水、散血消肿、解毒

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清肠效果最好的几道食物

清肠效果最好的几道食物： 苹果小米粥食材：苹果1个、小米100g、水1000ml 做法：1)所有材料准备好。2)小米冲洗2遍。3)苹果去皮去核后切小丁。4)高压锅中先放入水，再放入小米。5)然后放入

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教你如何清肠

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清肠毒消脂肪的高纤五谷餐近年来讲究吃粗粮，但是不同的粗粮不同做法对健康的效果也是不一样的，吃粗粮虽然好，但是也要健康进食才不会反伤健康。1、糙米稀饭强力清肠糙米词如其意，就是粗糙的米，多数米粒还包着稻