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核心力量训练

- 首先思考的几个问题： - 是否重视腰腹力量的训练？重视到什么程度？训练中如何安排腰腹部力量训练？是作为整体练？还是作为局部练？腰腹部力量主要是在稳定状态（平衡或原地）中练？

核心力量训练在篮球训练中的应用

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浅议小学篮球核心力量训练的方法

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高校篮球运动实践中的核心力量训练探究

高校篮球运动实践中的核心力量训练探究在当前经济快速发展的背景下，无论是国家还是人民对体育运动逐渐引起重视。根据近年来篮球运动的发展情况来看，篮球水平在不断提高，篮球场上的对抗也愈发激烈，想要适应高强度

篮球核心力量训练 (2)

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