美国心理学家埃利斯关于合理情绪疗法的11种不合理信念

美国心理学家埃利斯关于合理情绪疗法的11种不合理信念    1、每个人绝对要获得周围环境尤其是生活中每一位重要人物的喜爱和赞许。——是不可能的。    2、个人是否有价值，完全在于他是否是个全能的人，

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情绪ABC理论是由美国心理学家埃利斯创建的 C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母），即人的消极情绪和行为障碍结果(C)，不是由于某一激发事件（

埃利斯的abc理论引发的11种不合理信念及合理信念

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埃利斯总结的11类不合理信念

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