《自控力》读后感范本

《自控力》读后感范本《自控力》读后感《自控力》是一本由美国心理学家罗伊·巴黎斯坦尔（Roy F. Baumeister）与约翰·提尔尼（John Tierney）合著的心理学著作。这本书以科学研究为基

《自控力》读后感模板

《自控力》读后感模板自控力，是一本由大卫·李奇所著的心理学图书，主要讲述了如何培养和提升自己的自控力，以实现个人目标与获得幸福生活。这本书不仅提供了众多的科学研究和心理学理论，更给出了实用的策略和方法

《自控力》读后感

《自控力》读后感 《自控力》读后感1　　这本书颠覆了我们以往对于自控的认知，有的时候，越想自控，却适得其反。　　但是自控力也并不是一个虚无缥缈的东西，我们每个人的身体里都住着两个自我，一个是冲动的你，

自控力读后感范文

自控力读后感范文《自控力》读后感《自控力》是一本揭示个体如何提升自身自控力的心理学著作。自控力是指个体能够抵制冲动和延迟满足的能力，它在个人的发展和成功中起着至关重要的作用。通过阅读这本书，我深刻地认

《自控力》读后感

《自控力》读后感 最近花近三周的时间阅读了《自控力》这本书，其作者为斯坦福大学心理学教授凯利·麦格尼格尔。这本书讲述了很多我们生活中常见的和我们曾经经历过有关自控力的事，同时又对我们为什么会失控进

《自控力》读后感范文

《自控力》读后感范文自控力是一种重要的心理素质，也是成功的关键之一。阅读《自控力》这本书，我对自己也有了更深刻的认识。通过书中的案例和分析，我了解到自控力的重要性及其在生活和工作中的应用。同时，书中给

《自控力》读后感

《自控力》读后感自控力这本书给了我很多启示和帮助，让我认识到自控力对于一个人的成功和幸福有着至关重要的作用。书中首先讲述了自控力的定义和重要性，提到自控力是一个人获得成功的关键因素之一。作者通过科学研

自控力读后感

自控力读后感自控力读后感我用了一天的时间，大致翻完这本书。像很多外版书一样，充满着各种的实验以论证，也阻碍了我这样的人阅读的顺畅。作者是斯坦福大学的心理学家凯利麦格尔格尔教授。高效起见，我只仔细阅读本

情绪自控力读后感常用版

情绪自控力读后感常用版情绪自控力是一个人应对各种情绪的能力，它不仅能帮助我们更好地管理自己的情绪，还能帮助我们更好地与他人相处。《情绪自控力》这本书通过讲述各种案例和理论知识，以及给出实用的应对策略，

孩子自控力读后感

孩子自控力读后感《孩子自控力》是美国心理学家沃尔特• 米歇尔（Walter Mischel）所著的一本心理学类著作。这本书通过对长达四十年时间的实地研究，揭示了自控力在个体发展中的重要性及其对人生取得

自控力.读后感

《自控力》读后感一次偶然的机遇，在孩子上课的地方，结缘了《自控力》(作者:（美）凯利•麦格尼格尔 著)这本书。起初看到这本书，以为很大多数励志类书籍一样，教你如何提高自控力的基本方法。但翻开书后，一张

自控力读后感11篇

自控力读后感11篇 自控力读后感1　　自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，并将这些自我融为一体。　　这本书改变了我对自控的看法，自控不是从根本上造一个全新的自