腾讯文库搜索-运动处方的文献综述
有氧耐力训练运动处方
提高有氧耐力的运动处方羊羊运动目的:改善心肺功能,提高有氧耐力,增强体质运动项目: 有氧慢跑、游泳、登山、自行车运动强度:30-45岁身体健康而未经过训练的人:心率在140-150次/min;50-6
运动治疗--高血压患者运动处方
运动治疗--高血压患者运动处方一、前言高血压是一种常见的慢性疾病,严重危害人类健康。随着社会节奏的加快和生活方式的改变,高血压的发病率呈逐年上升趋势。除了药物治疗外,运动治疗在高血压的预防和治疗中也起
运动良药:糖尿病者运动处方
运动良药:糖尿病者运动处方一、引言糖尿病是一种常见的慢性疾病,严重威胁人类健康。随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧,糖尿病发病率逐年上升。除了药物治疗,运动也是糖尿病管理的重要组成部分。适当的运动有
抗阻训练运动处方
- 抗阻训练运动处方 - 目录 - 抗阻训练概述抗阻训练的基本原则抗阻训练的运动处方抗阻训练的注意事项抗阻训练的实践应用抗阻训练的未来发展
高血压病及运动处方
- 高血压病症简介及治疗运动处方 - - 一、高血压病 - 原发性高血压定义发病机制病 理临床表现并发症实验室检查诊断标
运动处方(塑身)
运动处方(塑身)姓名: 性别: 年龄: 健康状况:身高: 体重: 体重指数:临床诊断结果:塑身练习方法:运动目的:塑身运动内容:健身跑:先从800米开始,每周根据情况适当增加,直至1800米
医学专题体适能与运动处方
- - 教学(jiāo xué)目标: - 1.掌握体适能的概念,熟悉(shúxī)体适能的 主要组成成分2.掌握有氧适能和肌适能的概念3.熟悉有氧适
从生理学视角剖析运动处方的科学构建
从生理学视角剖析运动处方的科学构建 作者:王新青余文斌王新强【关键词】生理学运动处方综述 体育锻炼过程是一个增强体质、增进健康的过程[1],这个过程具有一定的原则和内在规律,是一个科学化和合理
如何制定锻炼计划和运动处方好
如何制定锻炼计划和运动处方好 广西师范大学体育学院体育教育实习 教学过程 讲 三、制定锻炼计划和运动处方的依据 授 内 容 理 论 课 教 案 运动训练(专升本) 专业 xx xx 年 9 月 18
心脏病人的运动处方课件
- 心脏病人的运动处方ppt课件 - 心脏病与运动的关系心脏病人的运动处方制定适合心脏病人的运动方式心脏病人在运动中的注意事项心脏病人的运动安全保障心脏病人的运动处方实施
《心肺适能运动处方》课件
- 《心肺适能运动处方》ppt课件 - 钐蹯角愚表鼷华鲸辏窑 - - CONTENTS - 心肺适能简
专题6肥胖的运动处方
肥胖的运动处方运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来,随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展,运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织(