陈式二十四式太极拳示范图解

二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1 起势 2 野马分鬃 3 白鹤亮翅 4 搂膝拗步 5 手挥琵琶 6 倒卷肱 7 左揽雀尾 8 右揽雀尾 9 单鞭 10 云手 11 单鞭 12 高探马 13 右蹬

二十四式太极拳图解

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陈式太极拳精要十八式图解

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陈式太极拳精要十八式图解

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冯秀芳陈式心意混元二十四式太极拳要点提示

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陈式太极拳精要十八式图解

陈式太极拳精要十八式图解第一式:太极起势 动作一:两脚并立，成立正姿势。两臂下垂于身脚 体两侧，手心向内，头自然正，唇齿微合，舌间掌外缘、脚后跟皆要抓地,涌泉穴要虚，含胸塌轻抵上颚，二目平视。

二十四式太极拳示范图解

二十四式太极拳示范图解（技术讲解版）1 HYPERLINK "http://www.npjyw.com/ty/cksc/taiji/learn.htm" \l "第一式：起势#第一式：起势" 起势2

陈式太极拳新架一路83式拳谱

陈式太极拳新架一路83式拳谱 第一式预备式第二式金刚捣礁第三式懒扎衣第四式六封四闭第五式单鞭第六式第二金刚捣礁第七式白鹤亮翅第八式斜行拗步第九式初收第十式前蹚拗步第十一式第二斜行拗步第十二式再收第十三

陈式太极拳第二十四式的分解教学

陈式太极拳第二十四式的分解教学 　　初学太极拳的人一般都会跟着一些专业的老师或者是视频学习，其实还有一些动作的分解图也可以跟着学习哦。下面就来为你介绍一下关于陈式太极拳第二十四式高探马动作的分解。欢送

(完整版)陈式太极拳75式老架一路拳谱

陈式太极拳75式老架一路拳谱I、 预备势2金刚捣碓3、 懒扎衣4、 六封四闭5、 单 鞭6、 金刚捣碓7、 白鹤亮翅8、 斜行9、 搂膝10、 上二步II、 斜 行12、 搂 膝13、 上 二 步14

陈式心意混元二十四式太极拳要点提示

陈式心意混元二十四式太极拳要点提示一、无极起式无极式站立时,要松肩,松肘,松胯,松腕,周身自然,内外六和. 顶劲要虚虚领起,腰部放松下塌,命门自然松开,虚心实腹,意沉丹田. 如此三至五分钟,待四肢百骸

陈式竞赛套路56式太极拳图解

陈式竞赛套路56式太极拳图解(一)起    势  HYPERLINK "http://www.cntaijiquan.com/" INCLUDEPICTURE "http://www.cntaiji