陈式太极拳新架一路83式拳谱

.陈式太极拳新架一路 83式拳谱第一段（ 1-19 式共 19 式）：1、 预备式2、金刚捣礁3、懒扎衣4、六封四闭5 、单鞭6、第二金刚捣礁7 、白鹤亮翅8 、斜行拗步9 、初收10 、前蹚拗步1

陈式太极拳老架一路招式名称(74式)

陈式太极拳老架一路招式名称（74式）第一部分1、太极起式2、金刚捣椎3、懒扎衣4、六封四闭5、单鞭6、金刚捣椎7、白鹤亮翅8、斜形9、搂膝10、拗步11、斜形12、搂膝13、拗步14、掩手肱拳15、金

二十四式太极拳动作名称

二十四式太极拳动作名称 一、起势: 1、左脚开立2、两臂前举 3、屈腿按掌 二、野马分鬃:左:1、抱手收脚2、转体上步 3、弓步分手。 右:1、转体撇脚后坐2、抱球收脚 3、转体上步 4、弓步分手。

陈式太极拳56式动作名称

陈式太极拳56式动作名称陈式太极拳56式分解套路动作名称第一组1.起势（分脚开立）（假设起势方向向南）2.右金刚捣碓（1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚 5.虚步撩掌 6.震脚砸

陈式太极拳老架一路74式拳谱

陈式太极拳老架一路74式拳谱第 11式 太极起势     第2式金刚捣碓    1 第3式懒扎衣 第4式 六封四闭 1第 5式单鞭      1 第6式金刚捣碓      第7式 白鹅

陈式太极拳老架一路动作方向

陈式太极拳老架一路动作方位第一式太极起势（正南） 第二式金刚捣碓（正南）第三式懒扎衣（正南） 第四式六封四闭（正南变西南） 第五式单鞭（西南变正南） 第六式金刚捣碓（正南变西东） 第七式白鹅亮翅（正东

陈式太极拳老架一路七十四式分解动作

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陈式太极拳老架一路各式要点资料

陈式太极拳老架一路各式要点 （朱天才架）1.预备式  去掉私心杂念，平心静气，以意而待其动，全身内外放松，立身中正，呼吸自然，意守丹田，眼视前方。2.起势  左脚跨步时有探听之意，落地脚尖先着地

陈式太极拳老架一路七十四式拳谱

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陈式太极拳老架一路拳谱 陈氏太极老架一路74式

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陈式太极拳老架一路拳谱

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