42式太极拳图片分解

42式太极拳图片分解42式太极拳图片分解 ( 1 )起势 002 003 004 005 (3)两手慢慢向(4)上体保持正(1)身体自然直立，两脚并拢，头(2)左脚向左轻前平举，与肩同直，两腿缓缓屈颈

关于42式太极拳的分解教学

关于42式太极拳的分解教学 　　 　　导语:42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，

42式太极拳分解动作

42式太极套路分解第一段：1、起势：①左脚分开半步②两手前平举③曲腿下蹲按掌2、右揽雀尾：①转身抱手提脚②左脚向前上步（正前方）弓步左棚手③抱手收脚④右转身上步（西偏北）弓步右棚手⑤送手翻掌⑥坐腿后捋

关于42式太极拳的分解教学

关于42式太极拳的分解教学 　　导语:42式太极拳竞赛套路是以杨式太极拳为基调，吸收了陈、吴、孙式太极拳的动作，继承了传统太极拳连绵不断，轻松柔和，圆活自然的动作特点，充分突出了太极拳意领身随，刚柔相

42式太极拳分解动作

42式太极拳动作分解一、1、起势：①左脚分开②两臂前平举③曲腿向下按掌2、右揽雀尾：①转身抱手，提脚向前上步（正前方）②弓步棚手（正前方）（棚手轻轻承架对方捋顺式千引挤）③抱手收脚④右转身向前上步⑤弓

42式太极拳教学视频

42式太极拳教学视频 　　42式太极拳以杨式太极拳为主，吸取陈式、吴式、孙式太极拳之长，动作严格标准、舒展大方。该套路构造严谨，内容充实，是群众强身健本、修身养性的热门套路。下面jy135为大家了42

杨氏42式太极拳分解教学

杨氏42式太极拳分解教学 42式太极拳是在传统太极拳套路上演变而来，下面的是杨氏42式太极拳分解教学，希望能帮助到你！ 杨氏42式太极拳分解教学 要领1、心静

42式太极拳套路动作分解

42式太极拳套路动作分解42式太极拳竞赛套路动作名称(李德印) 第一组 1、起 势:?左脚分开半步;?两手前举;?曲腿下蹲按掌。 2、右榄雀尾:?转腰抱手提脚;?左脚向前上步;?弓步左捧手; ?抱手收

42式太极拳口令及动作分解

42式太极拳口令及动作分解42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步

42式太极拳口令及动作分解

42式太极拳口令及动作分解1、起 势；并脚直立、左脚开立、两臂平举、屈漆按掌2、右揽雀尾：丁步抱球、转体上步、弓步捧臂、丁步抱球 转体上步、弓步捧臂、转体伸掌、坐步

42式太极拳动作名称和分解

42 式太极拳动作名称和分解42 式太极拳：动作名称和分解一、全部动作名称第一段：1-10 第二段：11-18 第三段：19-29 第四段：30～421、起势 11、开合手 19、云手 30、虚步压掌

国标42式太极拳分解教学教案详解

国标42式太极拳分解教学教案详解 练四十二式太极拳应该注意：练习风格应以杨式为主，对于其他式的动作这里也按杨式化处理，但是仍要保留原动作的基本造型及基本特点。如“掩手肱捶”还要发力，但与陈式中