42式太极拳拳谱

杨氏42式太极拳拳谱(竞赛套路)： 1、起势 14、转身推掌2、右揽雀尾 15、玉女穿梭3、左单鞭 16、左右蹬脚 4、提手

42式太极拳拳谱及拳谱详解

42式太极拳拳谱及拳谱详解42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段１.起势 ２.右揽雀尾３.左单鞭４.提手５.白鹤亮翅６.搂膝拗步㈡７.撇身捶８.捋挤势㈡９.进步搬拦锤１０.如封似闭 第二段１１.开合手１２.

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42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７． 撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭第二段１１．开合手１２．右

42式太极拳拳谱

四十二式太极拳拳谱第一段 第二段 第三段 第四段１．起势 １１．开合手 １９．云手㈢ ３０．虚步压掌 ２．右揽雀尾 １２．右单鞭 ２０．独立打虎 ３１．独立托掌 ３．左单鞭 １３．肘底锤 ２１．右分脚

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杨氏42式太极拳拳谱

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莄42式太极拳拳谱及拳谱详解蚃第一段蝿１.起势蚈２.右揽雀尾蒄３.左单鞭肄４.提手蒁５.白鹤亮翅蒇６.搂膝拗步㈡薄７.撇身锤蒅８.捋挤势㈡罿９.进步搬拦锤蒀１０.如封似闭蚄第二段薂１１.开合手蚀１２.

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段 ㈡㈡ . ㈡㈡㈡ ㈢２０. ㈡ 动作说明 第一段一、起势 欲精深功夫须熟练起式起式：由以下四个连贯动作完成：一． 两臂徐徐向前提起，似有细绳将其拉起，

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42式太极拳拳谱及拳谱详解第一段１.起势 ２.右揽雀尾３.左单鞭４.提手５.白鹤亮翅６.搂膝拗步㈡７.撇身捶８.捋挤势㈡９.进步搬拦锤１０.如封似闭 第二段１１.开合手１２.右单鞭１３. 肘底锤１４.

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标准实用文案式太极拳拳谱及拳谱详解第一段第二段第三段第四段１.起势１１.开合手１９.云手㈢３０.虚步压掌２.右揽雀尾１２.右单鞭２０. 独立打虎３１.独立托掌３.左单鞭１３. 肘底锤２１.右分脚３２.