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72节回春医疗经络保健操二

72节回春医疗经络保健操二 　　32.前踢腿动作:双手叉腰，拇指在后。右大腿抬平，吸气:脚尖向下，脚面绷平，右脚尖向前踢，呼气，右脚还原。换左腿，用同样方法前踢。交替进行，共踢32下。作用活动腿

72节回春医疗保健操打印版

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小学眼保健操活动方案

小学眼保健操活动方案一、活动目的为增强学生爱眼护眼意识，普及科学用眼知识，提高 用眼卫生水平，促进学生养成保护视力、预防近视的良好 行为习惯，让学生终生有一双健康明亮的眼睛，特拟定此方 案。二、活动主

《眼保健操》PPT课件

中学眼保健操实施方案

XXXX中学眼保健操实施方案为进一步落实《学校体育工作条例》和《学校卫生工作 条例》，牢固树立健康第一的思想，提高我校学生眼保健操 的质量，帮助学生学习科学的用眼知识和掌握合理的护眼方 法，达到保护视

眼保健操竞赛评比活动方案

活动方案一、活动目的：为普及科学用眼知识，增强学生爱眼护眼意识，提高 学生眼保健操水平，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习 惯，特开展此项活动。二、活动时间：三、活动地点：各班教室四、活动规则

眼保健操主题班会

- 眼保健操主题班会 - 目录 - CONTENTS - 眼保健操介绍眼保健操的步骤与要领眼保健操的实践与效果眼保健操的推广与

回春医疗保健操66节

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66节回春医疗保健操

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66节回春医疗保健操

66节回春医疗保健操1、游臂〔一曲一伸32下〕 2.转腰〔左右16圈〕3、甩臂〔甩16次〕 4.双摇臂〔前后各16圈〕5、推拳〔左右共推32次〕

眼保健操比赛规程活动方案

眼保健操比赛规程活动方案 　　 　　一、比赛目的 　　 　　1、通过眼保健操比赛，使全体学生更好地掌握眼保健操的动作要领，理解眼保健操的重要性。 　　 　　2、使全体学生学会保护视力，树立终身为保护视

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