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如何克服考试焦虑

如何克服考试焦虑      如何克服考试焦虑         按程度分,考试焦虑分为两种:一种是弱焦虑,即适度焦虑;一种是强焦虑,即过度焦虑。按内容分,考试焦虑主要有三种:一种是自我缺失,一种是外

高一学生考试焦虑研究报告

高一学生考试焦虑研究报告引言考试焦虑是指学生在面临考试时产生的一种紧张、焦虑和不安的情绪。对于高一学生来说,他们经历着从初中到高中的过渡阶段,学业压力和学习任务的增加使得他们更容易出现考试焦虑。本文旨

考试焦虑主题班会

- 考试焦虑主题班会 - - 考试倒计时 - 不要盯着不动,用很正常的眼神去看。 - 心理小测

高考生考试焦虑状况调查分析

高考生考试焦虑状况调查分析   摘要:考试焦虑直接影响考生的正常发挥和身心健康水平,对考试焦虑的干预是学校心理健康教育工作的重要内容。本研究采用考试焦虑自我检测表对488名高三学生进行问卷调查,结果表

考试焦虑+助我成长— 心育课应对考试焦虑团体辅导

考试焦虑助我成长一一初中心育课应对考试焦虑团体辅导•活动背景•很多学生在初中的时候曾经是学习上的佼佼者,通过中考进入重点高中以后,发现身边〃高 手如云〃,一时难以适应自己〃比不过〃别人的现实状况,出现

减轻考试焦虑的教案

《克服考试焦虑》教案一:设计理念考试是学校教育教学过程中必不可少的重要环节,是每一个学生必须面对。考试是对学生所学的知识的掌握程度的一种考核方式,并且考试本身就具有竞争性。因此,考试给学生带来很多精神

考试焦虑的研究现状分析

考试焦虑的研究现状分析【摘要】考试焦虑是自感无力应付考试时产生的强烈而持久的情绪 体验,并可能导致生理和行为的改变,不同学者对于考试焦虑的定义有所 不同。不同阶段的学生都存在不同程度的考试焦虑水平,适

考试焦虑与对策主题班会教案设计

教案考试焦虑与对策主题班会教案设计一、引言1.1设计背景:1.1.1近年来,学生面临的学习压力越来越大,考试焦虑现象日益严重。1.1.2考试焦虑不仅影响学生的学习效果,还可能对他们的心理健康产生负面

主题班会课件:小学班会面对学习压力考试焦虑

- 一切都会好的 - - 把握机会 绝不言弃 - (一)、世界的趋势是: - 世界多极化和经济全球化

开题报告-考试焦虑

孝 感 学 院 本科毕业论文(设计)开题报告题 目小学生考试焦虑现象与辅导探讨 院 系 教化与心理学院 专 业 小学教化 学生姓名 张玉梅 学 号 100712410

高中生考试焦虑

- 高中生考试焦虑 - 专题探讨罗勇 - 回收并展示问卷调查 - 课程的目的: - 针对高中生的

直面两代人的考试焦虑

直面两代人的考试焦虑 典型事件:【每年遇到升学考试时,不管是中学还是大学的应届毕业生,尤其容易出现心理方面的问题,而“考试焦虑”则最为普遍,通常会影响学生考试时的表现。很多考试焦虑的学生平时的成