二十四式太极拳图解

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陈氏太极拳精要十八式拳谱

陈氏太极拳精要十八式第一式：太极起势第二式：金刚捣碓第三式：懒扎衣第四式：六封四闭第五式：单鞭第六式：白鹅亮翅第七式：斜形第八式：搂膝第九式：拗步第十式：掩手肱拳第十一式：高探马第十二式：左蹬一跟第十

二十四式太极拳拳谱

__四式太极拳拳谱1、起势 动作分解：左脚开步、两臂前举、屈膝按掌2、左右野马分鬃 动作分解：（1）左野马分鬃：抱球收脚、转体迈步、弓步分手（2）右野马分鬃：后坐翘脚、抱球跟脚、转体迈步、弓步

杨氏二十四式太极拳拳谱

杨氏二十四式太极拳拳谱1、起式（一）左脚分开半步（二）两手慢慢前平举与肩同高 （三）屈腿下蹲两手下落按到腹前  2、左右野马分鬃（一） ①转腰抱手收脚 两手上下合抱 ② 转身上步 ③弓步分手 指尖与眼

二十四式太极拳拳谱

For personal use only in study and research; not for commercial use二十四式太极拳拳谱一、 起式二、 左右野马分鬃三、 白鹤亮翅四、 

二十四式太极拳拳谱

二十式四太极拳拳谱一、起式        1、 两脚开立 2、两臂前举 3、屈膝按掌二、 左右野马分鬃   1、 抱球收脚 2、转身上步 3、弓步分靠 4、坐腿转身撇脚5、抱球收脚 6、转身上步7

二十四式太极拳拳谱

二十四式太极拳拳谱（动作名称及分解提要）一、 起势：1、左开步； 2、两臂前举； 3、屈腿按掌。二、 左右野马分鬃：1、左野马分鬃 1）、（右）抱手收（左）脚；2）、（左）转体上（左）步； 3）、（左

二十四式太极拳拳谱

二十四式太极拳拳谱二十四式太极拳套路1， 起势        2， 左右野马分鬃    3， 白鹤亮翅     4， 左右搂膝拗步 5， 手挥琵琶      6， 左右倒卷肱 7， 左揽

杨式氏太极拳三十八式38式太极拳拳谱

杨式三十八太极拳拳谱杨式三十八太极拳拳谱1起式20转身蹬脚1起式20转身蹬脚2揽雀尾21进步栽捶、回身肘右蹬脚2揽雀尾21进步栽捶、回身肘右蹬脚3单鞭22左右打虎式3单鞭22左右打虎式4提手上式23披

杨氏太极拳85式拳谱

传统杨氏太极拳 85 式拳谱1. 预备式18.斜飞势35.翻身撇身捶52.玉女穿梭 69.单鞭2. 起势19.提手上势36.进步搬拦捶53.揽雀尾70.云手3. 揽雀尾20.白鹤亮势37.右蹬脚 54

式吴式太极拳拳谱

式吴式太极拳拳谱45式吴式太极拳拳谱第一段1、起势 2、右揽雀尾 3、左单鞭 4、提手上势 5、白鹤亮翅 6、左右搂膝拗步7、手挥琵琶

陈氏太极拳86式拳谱

陈氏太极拳86式拳谱 篇一：陈氏太极拳83式拳谱、口诀 陈氏太极拳一路83式拳谱 第一式 起式 其次式 金刚捣碓 第三式 懒扎衣 第四式 六封四