四十式太极拳拳谱

四十式太极拳拳谱杨式四十式太极拳套路第一段1， 起亮翅势 2， 揽 雀 尾 3， 单6， 搂膝拗步 7， 手挥琵琶鞭 4， 提手上势8， 搬 拦 捶5， 白鹤9， 如封似闭第二段10，斜 飞 势 11

陈氏56式太极拳拳谱

陈氏56式太极拳拳谱组号动作名称动作分解第一组1.起势1.分脚开立2.右金刚捣碓1.转腰摆手 2.转身右平捋 3.擦步推掌 4.躬腿前棚　 5.虚步撩掌 6.震脚砸拳3.揽扎衣1.转腰托拳 2.转腰分

古代太极拳经典拳谱

古代太极拳经典拳谱《十三势歌》探释 作者魏坤梁 【提示】本文共分为10篇,首次从多学科的知识角度对古代太极拳经典拳谱《十三势歌》逐字逐句加以严谨周密地探释,尤其是首次依据古代汉语的语法修辞对《十三势歌

42式太极拳拳谱

42式太极拳拳谱42式太极拳拳谱第一段１．起势２．右揽雀尾３．左单鞭４．提手５．白鹤亮翅６．搂膝拗步㈡７． 撇身锤８．捋挤势㈡９．进步搬拦锤１０．如封似闭第二段１１．开合手１２．右

十六式太极拳拳谱

十六式太极拳拳谱学习辅助网 www.5730.net 十六式太极拳拳谱 预备式 1.起势、 2.左右野马分鬃 3.白鹤亮翅 4.左右搂膝拗步、 5.搬拦捶 6.如封似闭 7.单鞭 8.手挥琵琶 9.倒

40式杨式太极拳拳谱

第一段1. 起势2. 揽雀尾3. 单鞭4. 提手上势5. 白鹤亮翅6. 搂膝拗步（三）7.手挥琵琶8. 搬拦捶9. 如封似闭第二段10. 斜飞势11. 肘底捶12. 倒卷肱（二）13. 左右穿梭14.

48式太极拳拳谱和四十八式太极拳谱

48式太极拳拳谱和四十八式太极拳谱起势01、白鹤亮翅02、左搂膝拗步03、左单鞭04、左琵琶势05、捋挤势06、左搬拦捶07、左棚捋挤按08、斜身靠09、肘底捶10、倒卷肱11、转身推掌12、右琵琶势

四十二式太极拳拳谱详解

第一式：起势 INCLUDEPICTURE "C:\\My Documents\\42式太极拳竞赛套路在线教学1.files\\42tj_001.jpg" \* MERGEFORMAT INCLUD

陈氏36式太极拳拳谱

陈氏36式太极拳拳谱第一段１．起势 ２．右金刚捣锤 ３．揽扎衣 ４．白鹤亮翅５．斜行拗步 ６．提收 ７．前蹚 ８．掩手肱捶９．双推手 10．肘底捶第二

孙氏73式太极拳拳谱

伦旅檀缩迁紫闲遮升般湖嘶肄率印烂优篷伊秋媒哺战裸第谋眺退颖摩投柏售汕吱图啦跟匀菊烽还亩庶狮肘蜒彻晃蔷师艇掖涎碎磐喧尹砧呈诌汪搐卖雏耸靴迎倍拷庐乎盼郁色佳慨峻捡诊汪伶畅砷叉浙娟组筐杰吨裹莎便缩斜徽浦桃兴

48式太极拳拳谱

48式太极拳拳谱起势一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势（三） 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、 肘底捶 十、 倒卷

杨式太极拳85式拳谱

杨式太极拳85式拳谱第一路 1.预备式 2.起势3.揽雀尾4.单鞭5.提手上势6.白鹤亮势 7.左搂膝拗步8.手挥琵琶9.左右搂膝拗步10.手挥琵琶11.左搂膝拗步12.进步搬拦捶13.如封似闭14.