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精品]体适能与运动处方
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运动生理学 19体适能与运动处方
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运动处方十问北京体育大学运动人体科学学院运动医学教授:杨静宜一问:什么是运动处方?用处方的形式,规定运动时应当选择的内容和运动量叫做运动处方。在已经出版的《老年人科学健身丛书》中,大家经常可以读到有关