健美操理论复习资料

一、选择题．健身健美操发展中最具代表性的人物是：简．方达 Ｂ马华 Ｃ南茜．克拉克２．有氧运动指的是：长时间大强度的运动 长时间中低强度的运动 短时间大强度的运动健美操活动的一般顺序是：先四肢再躯干 从

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健美操复习资料判断题1.80年代初，美国健美操的创始人简.方达，她是著名的体操运动员。 （ × ）2.健身健美操主要目的是锻炼身体、增进健康。按年龄可分为：中老年、青少年、儿童。

健美操复习资料

健美操复习资料健美操：在音乐伴奏下、以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。竞技性：以成套动作为表现形式，其主要目的是“竞赛” ，其比赛项目有男单、女单

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美国是对健美操发展有着较大影响的国家。1969年杰姬.索伦森综合了这种有氧操的特点，结合当时流行于美国黑人的各种爵士舞和非洲民间舞。创编了一种操、舞结合的健身舞。现代健身操热传入中国是在20世纪70年

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健美操复习资料[修改版]

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1 健美操造型创编原则：一.塑造外观美原则 1 单个动作元素美（首先把握项目特点，选择健美舒展、有力度感的动作。其次表现性别、年龄、个人气质的特点 2 整体结构组合美（同类变化造型、同向型造型 异类组

健美操理论试题及答案

健美操理论试题（全）名词解释1、健身健美操 也称大众健美操，主要目的在于“健身”，通过锻炼增强体质，促进身体有序的健康发展以提高工作效率，是集健身、娱乐、防病为一体的群众性、普及性健身运动。它的动作

健美操理论复习材料

健美操理论复习材料第一章健美操概述第一节健美操的起源与发展健美操的起源应追溯到两千多年前古希腊人对人体美的崇尚和追求。他们喜欢用跑跳、投掷、柔软体操和健美舞蹈等 各种体育项目进行人体美的锻炼。他们提出

健美操理论复习题

-  健美操理论复习 - 任课教师：李龙正 - 一、名词解释 - 1、健美操：健美操是在音乐伴奏

健美操理论课讲稿

健美操理论课讲稿第一章 健美操运动概述第一节 健美操运动的概念与分类一、健美操运动的概念健美操是在音乐伴奏下，以身体练习为基本手段、以有氧运动为基础，达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。

健美操理论答案

《健身健美操竞赛规则》中规定不正确的身体形态与标准位置，最多减（ ）分。 (1分) A、0.1 B、0.2 C、0.3 D、0.5 2 身体脂肪过多会带来哪些危险( )。 (1分)