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合理情绪疗法(情绪ABC理论)

。从前，有两个秀才一起进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材， 其中一个秀才心里立即 “咯噔” 一下，心想：完了， 真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落万丈，走进

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从前，有两个秀才一起进京赶考，路上遇到一支出殡的队伍。看到那口黑乎乎的棺材，其中一个秀才心里立即“咯噔”一下，心想：完了，真触霉头，赶考的日子居然碰到这个倒霉的棺材。于是，心情一落万丈，走进考场，那个

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基于情绪ABC理论的合理情绪疗法

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合理情绪疗法

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