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健身操教学设计

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九式动禅健身操[修改版]

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健身操理论作业

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健身操简介和分类

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舞蹈健身操队活动方案范文

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2023年舞蹈健身操队活动方案活动名称：2023年舞蹈健身操队活动方案一、活动目标：1. 提倡健康生活方式，增加舞蹈和健身操队的参与度和影响力；2. 提供一个展示舞蹈和健身操队风采的平台，吸引更多人参

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中老年运动健身系列之健身操 健身操在社区体育中最为老年人所接受，它能使老年人体质增强，体格改善，体能提高，舒心快乐。健身操既有小关节动作（掌指关节），也有大肌肉的练习，能使平常不易锻炼到的肌肉和

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