第五讲饮食养生名师编辑PPT课件

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第六章饮食养生

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立冬时节饮食养生全攻略

2021年立冬时节饮食养生全攻略 　　立冬时节饮食养生全攻略　　一、饮食要适量清淡。　　《黄帝内经》讲了一个道理：吃饭的量恰到好处补气，吃多了伤气;味道过厚伤气，味道清淡补气。老子在《道德经》里也讲道

《饮食养生学》课件

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饮食养生与保健

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谈谈如何适当的饮食养生

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立春的传统食物及饮食养生

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中医四时饮食养生法则

四季饮食法则一、 春季饮 ——宜减酸增甘，以养肝气天气逐渐转暖时，很多细菌、病毒等微生物开始繁殖，所以在膳食上应该多食维 生素和无机盐丰富的食物，如小白菜、油菜、番茄、胡萝卜、卷心菜菜花、柑橘、 柠檬

中医养生学-饮食养生法

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24节气白露如何饮食养生

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大寒饮食养生知识(最新)

大寒饮食养生知识(最新) 　　大寒节气饮食原则　　适当进补　　大寒期间饮食宜进补为主，应摄取一些脂类热性食品，例如羊肉、狗肉等，并配合药膳适当进补，大寒也是由冬到春的过渡时期，饮食起居应顺应季节的变化