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情绪与压力管理技巧
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压力管理与情绪调控
- 中高层领导压力管理与情绪调控 - 梁永存 - 内容提要 - 一、压力与健康二、认识压力三、压力来源及应对四、压力的管理技巧
情绪与压力管理做情绪的主人
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大学生情绪与压力管理论文 情绪管理,是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力和对他人情绪认识与适度的反应能力。下面是 ___了大学生情绪与压力管理,有的亲可以来阅读一下! 浅析
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《员工情绪与压力管理》课程大纲受训对象:企业全员。课程简介:联合国国际劳动组织调查:心理压力将成为21世纪最严重的影响人们身体健康的问题,虽然有些压力不是致病的直接原因,但70%的疾病跟心理压力有关。
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情绪与压力管理 情绪 ? 情绪,是人各种的感觉、思想和行为的一 情绪,是人各种的感觉、 种综合的心理和生理状态。 种综合的心理和生理状态。 ? 是对外界刺激所产生的心理反应。 是对外界刺激所产生的心理