木人桩尺寸

木人桩的尺寸2008-02-07 21:25桩身直径约27-30厘米。量一量自己的腰就知道了。桩手长度等于自己出子午锤握拳时拳面到肘尖长度。桩手前部直径等于自己手腕直径。桩手后部直径

咏春木人桩制作

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咏春拳木人桩学习方法

咏春拳木人桩学习方法 　　导语：咏春拳中的木人桩,为器材,以木材制造,有桩手及桩脚之设置。下面是介绍的咏春拳木人桩的练习方法，欢送参考! 　　黐手之程序可分为二,曰黐单手和黐双手,黐单手为训练黐手的根

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咏春桩法三要咏春拳是极合乎科学化之一门武术，其学习程序，以拳套、黐手、自由搏击、木人桩法，进而刀棍等。而“黐手”之练习，又为学习程序中之极关键一环。故每学员自入门后则和“黐手”之锻炼结下不了缘。表面观

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