腾讯文库搜索-立冬吃啥?立冬食谱送上
幼儿园营养食谱范文
幼儿园营养食谱范文 导语:妈妈们想知道宝宝们在幼儿园的时候是是什么的吗,下面来告诉你他们的营养食谱吧。 煎蛋、麦片粥、青菜;早点:苹果 黑米大米饭、菜花肉丸;午点:钙奶 饼干、牛奶 肉
中学生一周健康食谱
中学生一周健康食谱 中学时代是长知识、长身体和增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。青春期体格发育极为迅猛,各个器官都在增大,脑、心、肝、肾
大暑的养生食谱及传统美食
大暑的养生食谱及传统美食 大暑的养生食谱 苦瓜 苦瓜又名“凉瓜”,是夏季消暑的最好蔬菜,营养非常丰富,有清热解暑、健脾开胃、降血糖、美容、防癌等功效,大暑天热,吃苦瓜最好。 南瓜 南瓜富含
关于立冬节气养生食谱大全
2020关于立冬节气养生食谱大全 立冬节气养生食谱 麻油拌菠菜 材料:菠菜1斤,食盐、麻油适量。 做法:菠菜洗净,开水焯熟,捞出入盘,加入适量食盐,淋上麻油即可。 功效:通脉开胸,下气调中
糖尿病人必备的食谱大全
糖尿病人必备的食谱大全常煮紫灵芝水喝 取国琼灵芝(紫灵芝片)3-5克,放入水中泡5-10分钟,然后放入不锈钢锅中,放入适量的水煮至15-20分钟取煮好的水喝。一般一个月一斤左右最佳。 灵芝不仅对
7道食谱让你吃出免疫力
7道食谱让你吃出免疫力 作者:王贞虎 2020年初,新冠肺炎疫情席卷全球。我们无法控制外在环境的变化,唯有照顾好内在环境(体内),提高免疫力并强化自愈力,才
宝宝辅食食谱资料
6~8个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、二阶段婴儿米粉、豆腐泥、藕粉等,以增加热量、动物蛋白质、铁、锌、及维生素A、B等。 8~12个月:混合口味的各种水果和蔬菜泥、三阶段婴儿米粉、肉泥、肝泥、稠
营养配餐与食谱编制
- 营养配餐 与 食谱编制 - 一、营养配餐的概念 按人们身体的需要,根据食物中各种营养物质的含量
2周岁宝宝食谱及做法大全
2周岁宝宝食谱及做法大全 2周岁宝宝食谱▏胡萝卜炒肉丝 适用宝宝:2岁起 材料:胡萝卜500克,香菜1根,瘦猪肉250克,水淀粉25克,植物油适量,盐、葱末、姜末、酱油、醋、料酒
幼儿园食谱营养计算表
食物名质量可食部分能量蛋白质脂肪碳水化物蛋白质脂肪碳水化物早中午晚早中午晚早中午晚早中午晚主食稻米(大米)1003467.40.877.2000000000000小麦粉(特一,精粉)1003509.3
寒露养生食谱大全
2022寒露养生食谱大全 2022寒露养生食谱大全 第一道:【茨菇红烧肉】 茨菇又名慈姑,性味甘平,可以生津润肺,补中益气,是秋天养生最适合的食材之一。茨菇的做法一般都是清炒和红烧,口感粉糯,
月子餐食谱及顺序
月子餐食谱及顺序(剖宫产) 准备期排毒与修复净化与调整基础进补强化进补用餐时间产前一周产后(1-3天)(4--7天)第2周(8-14天)第三/四周(15-30天)第五/六周(30-60天)起床后空腹(