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老师的学习总结:如何克服拖延症,提高学习效率
老师的学习总结:如何克服拖延症,提高学习效率2023年,作为一名优秀的老师,我深刻认识到拖延症对于学生和自己的影响。事实上,拖延症是一个大问题,许多学生和教育者都无法解决它。因此,在这篇文章中,我将谈
《拖延症主题班会》课件
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战胜拖延症ppt课件
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如何克服拖延症提高工作效率
如何克服拖延症提高工作效率 运用一些得当的方法,完全可以克服令人厌烦的拖延症,提高工作效率,进而获得更多的机会。具体有什么方法呢?下面是的相关内容,欢迎阅读参考! 一、分清主次学会
拖延症拖延心理学ppt课件
- 拖 延 症 - 拖延症(Procrastination),取意“将之前的事情放置明天”。拖延症总是表现在各种小事上,但日积月累,特别影响个人发展。拖延现象现已成
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学生学习的演讲稿:如何克服拖延症
学生学习的演讲稿:如何克服拖延症:大家好!今天,我想跟大家分享一下如何克服学习中的拖延症。相信很多同学都会在学习过程中遇到一些难度或者疑惑,这时我们就会感到焦虑或者迷茫,最终导致拖延学习,甚至影响到我
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如何克服拖延症,实现自己的学习计划2023年了,科技日新月异,生活越来越便利。但是,人类面临的一个最大的问题依然是拖延症。无论是学生还是工作人员,都可能患上这种毛病,导致工作进度缓慢,甚至无法完成自己
2021年职场法则 如何克服拖延症提高工作效率
职场法则 如何克服拖延症提高工作效率 职场法则:如何克服拖延症提高工作效率 1、分类:生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要,而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并
9个克服拖延症的有效学习方法
9个克服拖延症的有效学习方法 01:有清楚的目标 长远景愿可以是个结果,但是短期的计划必须是具体的措施。 在定制目标的时候,要有时间限制,有可以量化的衡量标准,设立自己认为能够达到的目标,并且
终结拖延症读书分享ppt课件
- 关键: - 作者: - 威廉·克瑙斯——美国著名心理治疗专家,也是认知疗法的先锋 - -
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- 内容简介《战胜拖延症》是由加拿大心理学博士皮切尔带来的心理学界对拖延症的最新研究。本书同步于美国的出版时间。历时18年研究拖延症,皮切尔博士已经不限于让人们认识到“人人都有拖延症”和“拖延意味着浪