老年医学保健第四讲健康的四大基石

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《健康四大基石》课件

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《健康的四大基石》课件

- - 《健康的四大基石》PPT课件 - 健康的四大基石：健康饮食、适度运动、充足睡眠、积极心态。本PPT将深入介绍每个基石的重要性和实践方法。

健康四大基石ppt

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健康早会——健康四大基石

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健康四大基石宣传稿完成稿

健康四大基石——宣传稿完成稿 一、世界卫生组织十条健康标准 1.精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作压力而不感到过分紧张。 2.处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无巨细不挑

健康四大基石之心理平衡

- 葛关路社区卫生服务中心祝学田 - 健康素养66条第三条-健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡4个方面。 - 健康四大基石之心理平衡

公民健康素养讲座-健康四大基石课件

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健康四大基石顺口溜

健康四大基石顺口溜现代生活方式变，慢性疾病很多见；健康生活可避免，四大基石保平安。合理膳食看指南，适量运动多锻炼；戒烟限酒是重点，心理平衡要乐观。健康生活方式顺口溜现在人有钱，享受乐无边；生活方式多，

中医养生健康四大基石

中医养生健康四大基石：第一平和的心态；第二均衡的营养；第三适量的运动；第四充足的睡眠一定要让生活改变生命，千万不能让生命改变生活。肝脏不好，脸色发青发绿；心脏不好， 脸色发红；脾胃不合，脸是发

健康四大基石顺口溜

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公民健康素养讲座-健康四大基石

- 健康四大基石 --公民健康素养讲座 - 南安市**卫生院健康教育科 - - -