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运动处方复习题

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运动处方的制定

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第三章耐力运动处方1

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肥胖儿童的运动处方

肥胖儿童的运动处方:1,运开工程:宜用以挪动身体为主的运开工程,如长跑、漫步游泳、踢球、跳绳、接力跑,骑自行车和娱乐性比赛。有条件者可在室内的跑步器或活动平板上锻炼。2,运动强度:肥胖儿童由于自身的体

冠心病患者的运动处方

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减肥的运动处方1

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体适能与运动处方

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心血管疾病运动处方

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个人运动处方

个人运动处方姓名性别男年龄20专业体育爱好游泳,羽毛球,篮球,乒乓球健康体质身高 1.73m,体重 57kg,握力 79kg,肺活量 4200ml,一千米检查平均成绩 3'50",仰卧起坐 63 个/