一周健康饮食食谱

一周健康饮食食谱 　　一周健康饮食食谱　　星期一　　早餐：椒盐花卷：面粉400克 芝麻菠菜：菠菜300克 芝麻酱15克 牛奶：750克 梨：500克。　　午餐：炒肝尖：猪肝125克 黄瓜150克 胡萝

一周营养早餐食谱资料

一周营养早餐食谱时间 早餐组成星期一：牛奶、馒头、豆乳、蒸鸡蛋、拌莴笋条 星期二：豆浆、烧饼、煮花生米、酱牛肉、米粥 星期三：牛奶、面包、炒豆腐丝、胡萝卜丝、煮鸡蛋 星期四：豆浆、卷子、拌

高中生一周营养食谱

高中生一周营养食谱 高中生一周营养食谱 星期一：早餐：馒头和草莓酱、牛奶(或豆奶)、煮荷包蛋1个、酱黄瓜水果：夏橙或白萝卜1个中餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤晚餐：绿豆粥、白菜猪

两岁半宝宝一周食谱

两岁半宝宝一周食谱　　篇一：一岁至两岁小孩一周营养食谱 　　1岁宝宝的四季食谱的做法 　　1、春季： 　　一般来讲，每天可进三次正餐，下午加1次午点。下面是参考食谱： 　　早餐： 豆沙奶发羔

健身一周食谱范文

健身一周食谱范文 　　 　　有的人健身是为了傲人的身材，丰满的肌肉，有的人想让自己更加健康一点，有的人的目的很简单，是为了增强自己的安全感。那么我们应该吃些什么食物来帮助健身呢?下面是的相关内容，欢迎

小学生一周营养食谱

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小学生一周食谱表样稿

团结小学一周食谱表（- ） 第一周 星期 时间星期一星期二星期三星期四星期五备 注早晨豆浆，油条（一根）花卷（一个）酱黄瓜。百合粥，萝卜丝肉包（一个）， 水煮蛋（1个）豆汤肉末米

一周家庭营养食谱设计

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乳母一周食谱举例

乳母一周食谱举例乳母一周食谱举例一、乳母的膳食原则1、保证充足的能量供给；2、食物多样，谷类为主，注重粗细搭配；3、增加肉、鱼、蛋、奶、海产品的摄入，以保证供给充足的优质蛋白质；4、多吃含钙的食物；5

周带量食谱数据表格

一周带量食谱（一人均量：克）星期一星期二星期三星期四星期五食谱食物重量食谱食物重量食谱食物重量食谱食物重量食谱食物重量早餐黑米粥：大米10克黑米10克 小米5克白糖5克馒头：面粉25克红豆粥：大米10

综合实践《设计一周营养食谱》

设计一周营养食谱一、活动设计说明现在的家庭生活条件越来越好,但很多家长反映,不少孩子在家遇见自己喜欢吃的东西,不管有没有营养,使劲吃,可是遇到自己不喜欢吃的东西,不管家长怎样劝说,都不肯张嘴。这次活动

现代幼儿园教职工一周食谱

现代幼儿园教职工一周食谱 第一周星 期 一星 期 二星 期 三星 期 四星 期 五主菜